Wątek: pytanie o najlepszą dietke :)

Dziewczynki moje drogie. Powiedzcie co moge zrobic zeby w ciagu 2 tygodni schudnąc 5 kg? dodając przy tym ze jestem młodą zdrową osobą? macie jakies pomysłey na dietke? co myslicie o kopenhaskiej?

Pozdrawiam. Mloda towarzyszka w dietkowej biedzie

Hej KaśkuMały! Nie lepiej byłoby schudnąć zdrowo czyli te 5 kg. w co najmniej miesiąc? A kopenhaska jest bardzo restrykcyjna i wyniszczająca organizm, często po niej występuje jo-jo..wybór oczywiście należy do Ciebie .

Pozdrawiam serdecznie .

Zgadzam się z Sirrun, lepiej stosować dietkę mniej restrykcyjną (hmm, słowo samo w sobie mi się bardzo podoba, wiecie? :P nie wiem, jak wcześniej mogłam go nie zapamiętać ), chudnąć troszkę wolniej, ale za to bez jojo i bez wyniszczenia organizmu 1200-1500 kcal powinna być dobra