witam wszystkich mam do was konkretne pytanko, poniewaz zaczynam ZDROWO zyc i przy okazji mam zamiar zeszczuplec (1000 kcal +codzienny ruch chociaz pol godzinki). Waze ok 56-57 kg prz wzroscie 158,5cm ;/ po roku ciaglych diet i napadow na przemian waze okolo 3kg wieciej niz przed startem. jednak nie zaluje, bo jak to ktos madry kiedys powiedzial czlowiek uczy sie i dochodzi do sukcesu na bledach
no ale wracajac do pytanka niestety mam wrazenie ze w ciagu tego roku nabawilam sie wiekszego cellulitu czytalam duzo watkow na tym forum, artykulow itp i spotkalam sie gdzies ze stwierdzeniami ze cellutlitu nie da sie wyeliminowac ! ze dieta +ruch niczego tu nie zmienia, ze komorki tluszczowe zostaja w organizmie na zawsze. Dodam ze nie stac mnie na rozwiaznie typu zabiegi na jakiejs bio-farmie i tym podobne. blagam powiedzcie ze sie myle !!!