Dzięki za wsparcie na razie staram się ograniczyć jedzonko, nie łączę białek z tłuszczami i dużo się ruszam, bo wtedy mam więcej siły do działania!! No i siostra mnie teraz wspiera, razem się pilnujemy, zaraz czeka nas 30 min. marszobiegu, a co!!! Tylko ten deszcz musi przestać padać!! Sukces - dziś nie zjadłam nic słodkiego!!! bosko!!
Trzymajmy się razem, a na pewno damy radę
Pozdrawiam wszystkich
A!! zapomniałam mój planik na odchudzanko:
I etapik: 80-> 74 (19. 08-> 30.09)
II etapik: 74-> 70 (1.10 -> 31.10)
III etapik: 70-> 66 (1.11-> 30.11)
IV etapik: 66 ->62 (1.12 ->31.12)
Walczę o piękno i nie tylko))))
MOBILIZACJA!!! POWER - ON!!!
Zakładki