Wątek: Dieta kopenhaska - pytania

Chciałam zapytać czy można pić coś innego niż kawę, bo ja nie pije kawy???

nie można zastępować niczym kawy - trzeba się trzymać idealnie menu.. kawa jest na podkręcenie metabolzimu rano.. i szczerze - mi też cięzko przechodzi, bo pozniej mi ręce latają i serduszko szybciej pika..

Dzieki, w 1 dniu je się szpinak. Wie ktoś ile???
I jeszcze jak jest 5 dnia duza chuda ryba to jaka to może byc? i co z nią trzeba zrobić upiec ? czy co? z góry dzięki!

A i jeszcze befsztyk - trzeba usmażyć czy można upiec?

Zamieszczone przez madzia1989

A i jeszcze befsztyk - trzeba usmażyć czy można upiec?

Z natury jeżeli robimy befsztyk to go smażymy. :D