Wątek: JUZ MAM TEGO DOSYC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Schudnac sie da ja schudlam 7 klockow w niecale dwa miechy!!!!Ale teraz.................zastoj!!!!!nie moge zejsc ponizej 58 i nic nie pomaga staram sie jesc rozsadnie duzo cwicze a tu nic!!!!!!!!!!!!tak jak moj organiz postawilby wielki znak STOP dlaczego pomozcie jak macie pomysl

Witaj!
Z jakiej wagi startowalas? Jaka diete stosowalas? Ile czasu juz jest przestoj? Ile cwiczysz dziennie(tygodniowo) i co?
Moze poradze

Matylda

Bądź cierpliwa! Wielu osobom się to zdarza podczas odchudzania. Niedawno przeczytałam w jakimś poradniku dla odchudzających się, że takie zastoje są spowodowane tym iż organizm tak jakby stabilizuje obecną wagę. Nie wiem czy rzeczywiście to prawda, ale mnie się wydaje, że to całkiem możliwe. Więc nie załamuj się od razu tylko trzymaj się dietki i ćwicz, a waga na pewno w końcu ruszy

Też miałam takie zastój, trwał ponad 2 tygodnie ale jak minie kilogramy zaczną szybciej lecieć, trzeba trochę cierpliwości :P

jej miec problem schudniecia z 58 kg?? jestem strasznie wredna wiem.... ale nie lubie jak ktos mowi ze to sa problemy ... no ale trzeba sie trzymac razem i zycze powodzenia...pisiac jak chcesz zebym cie wspomogla