Witam wszystkich na dietce!
Życzę miłego dnia dietkowego!
:D :D :D :D :wink: :wink: :wink:
Wersja do druku
Witam wszystkich na dietce!
Życzę miłego dnia dietkowego!
:D :D :D :D :wink: :wink: :wink:
Witam Beatko :)
Oj to wyślij nam zdjęcia w tej wycieczki :D
jak mi sie uda to oczywiście wkleję zdjęcia z wycieczki :D
a teraz mam problem: godzina 21.43 a ja myślę wyłącznie o jedzeniu, burczy mi w brzuchu, chyba to kryzys? jak wy sobie z tym radzicie? :oops:
Halo! Hało! Halo! :!:
Dlaczego mnie nikt nie wspiera :?: :?: :?:
Witam Beatko :D
Jak mi się późno zachciewa jeść to po prostu idę pod prysznic, albo robię sobie kąpiel i idę spać :D wypróbuj :D
a jak tam dietka?
Parę dni mnie na forum nie było, ale diętkę trzymam nadal i dzisiaj kolejny kg mniej !!!!! :D
Ciągle mi się nie chce ćwiczyć :evil: :evil:
Kupiłam nawet dwie skakanki i co i nic :oops:
Mam okropnego lenia w sobie!!!!
Co to zdrobić, aby mi się zechciało :?:
Wczoraj bardzo dużo spaliłam. Posprzątałam całe mieszkanie, poprałam, umyłam okna i dużo gotowałam :wink: :D
kolejny dzień dietkowy zaliczony z małą wpadką: lody!!!!! 8)
jutro już będzie lepiej :D
Witam Beatko :)
Nie odwidziałam Cie, bo byłam na weselu i wczoraj na poprawinach, ledwo co na swoje forum zdążyłam :D :D
Gratuluje kg mniej :D :D
dzięki, dzięki Agapinko!
no cóż nikt mnie nie wspiera :(
dobrze, że jeszcze wytrzymuję i jestem na diecie :wink:
a ponoć to forum, na którym się wspiera :?: :roll:
dzisiaj zjadłam jak na razie troszeczkę makreli, ale pycha :P , wypiłam kawkę i tyle. Na obiad planuję pomidory z cebulką i odrobinką śmietany, bo mi się jogurt skończył, a także kotlet z piersi kurczaka :D
a co na kolację ? jeszcze nie wiem, ale na pewno coś lekkiego! 8)
staram się nie przekraczać 800 kcal dziennie! 8)