tez tak macie?(
cięzko jest. idzie mi dobrze a potem się nażre, chociazwcale mi się nie chcee jeść.
dzis zjadłam : bananna , 2 jabłka , barszcz czerwony , loda rożka truskawkowego( i pół takiej zapiekanki "pomysł na zapiekanke.. "
((
tak mi cięzko strasznei.
co z tego że schudłam te 3 kg i waże teraz 45 jak boję się że szybko przytyje. i ojo będzie. bo niezdrowo chudłam. nie racjonalnie.
3 kg w 25 dnii.
nie lubię być na diecie.
dziewczyny czy jak jesteście na diecie to jecie czasem słodycze/ jak tak to co?
i jak bym chciała utrzymać wagę to jak to zrobić? dalej ograniczając jedzenie?
(
jak zmienić tego strażnika wagii ? ;p żeby stał na 45 kg ? :P
Zakładki