WITAM KOCHANIUTKIE =*
I przepraszam za moja nie obecność,ale zaczeła sie praca i nie mam na nic czasu a z dietka to tak różnie np w weekend zabalowałam i przesadziłam z alkoholem jeśli chodzi o jedzonko to tak utrzymuje 1000-1200 kcal ale nie ćwicze bo czas mi na to nie pozwala Od jutra przechodze na dietke 1000 kcal tak do 10 listopada i postaram się chociaż te brzuszki i ćwiczenia na noci robic to na tyle wpadne tu może kolo czwartku i opowiem jak mi idzie i was po odwiedzam BUZIACZKI SŁONKA =*=* 3majcie się cieplusio