heheh no to sniadanko zjedzone:)super;d
Wersja do druku
heheh no to sniadanko zjedzone:)super;d
po drugim śniadanku
jogobella light 90kcal + wasa 19kcal= 109kcal
podoba mi się taka dieta :D
Oj... że mi się dieta "podoba" to bym nie powiedziała, ale czasem te produkty "light" są faktycznie pycha :)
pozdrawiam :)
a moim zdaniem dieta MŻ jest najlepsza:P hihihih Asiulkua njak reszta dnia?:)
hehe no komplementy sa ekstra, zwlaszcza odludzi ktorzy dawno Cie nie widzieli i idza taka diametralna zmiane ... tylko mi ostatanio mało kto mówi że ładnie wygladam tylko to wyglada tak, że leca teksty "TY nic nie jesz?" "masz jakies stresy że tak schudłaś" wtedy mi sie włącza nerw i sie pytam a co brzydko wygladam?:)
Ja mysle tak jak Asia ze najlepsza jest dieta MŻ .. chocby dlatego że zawsze cos mozna zjesc niby zakazanego ale malutko i człowiek sie nie rzuci po odchudzaniu na to jakby tego wiele lat nie jadł :)
miłego wieczoru!
hehe no komplementy sa ekstra, zwlaszcza odludzi ktorzy dawno Cie nie widzieli i idza taka diametralna zmiane ... tylko mi ostatanio mało kto mówi że ładnie wygladam tylko to wyglada tak, że leca teksty "TY nic nie jesz?" "masz jakies stresy że tak schudłaś" wtedy mi sie włącza nerw i sie pytam a co brzydko wygladam?:)
Ja mysle tak jak Asia ze najlepsza jest dieta MŻ .. chocby dlatego że zawsze cos mozna zjesc niby zakazanego ale malutko i człowiek sie nie rzuci po odchudzaniu na to jakby tego wiele lat nie jadł :)
miłego wieczoru!
no Mż chyba jest najlepsza i najskuteczniejsza
reszta dnia super
na obiadek zjadłam sałatkę z jogomajonezem około 160kcal+100kcal kawałek kotleta
wypiłam soczek z marchwi 65kcal
na kolację
chrupek wasa+kefir 100kcal
na deser batonik linea 82kcal
dziś nie było nawet tysiaka a ja nie odczuwam głodu i czuję się zdrowo najedzona
i na małe przyjemności jest miejsce :D
również życzę miłego wieczorku, bo u mnie to się wieczór zaczyna jak dzieci pójda spac
no no mniej niz tysiak to troche za mało ale lepiej chyba za mało niz za duzo :) ja tez lubie surowki z odrobina majonezu kętrzyńskiego (ma wyjatkowy oryginalny smak) kalorycznie... ale co tam:) troszke można:)
miłego dnia Asiu!
Asienko no i dobrze jesz co lubisz tylko mniej :) wydaje misie to najrosadniejszym rozwiazzaniem:)
milego dnia :)
Milego dnia Asiulku...co tak Cie na forum nie widac?:(