Z każdym dniem mniej mnie :)

ładnie Ci idzie, pewnie, że będę Cię wspierać, zawsze to jedna osoba więcej, co? :-)
a okres.. podobno wachania mogą wyniść do 3kg... :shock:

i czemu 800kcal?

Miłego dnia :wink:

hej raspbery :):)
wpadłam zobaczyć co u ciebie, życzyć miłego dietkowego dzionka i zapraszam do mnie na kawusię :)

Miłego, dietkowego wieczorku życzę :)

http://foto.otwarty.pl/foto/114,jablko-w-kroplach.jpg

Cześć kobietki :)

Już mówię czemu 800kcal.. Bo to i tak dla mnie duzo - przez miesiąc byłam na bardzo niskokalorycznej diecie i tyle mi wystarcza ;)
Jak zacznę intensywniej ćwiczyć to podniosę do tysiaka, ale na razie tyle ma zostać :P

Dziś nie miałam czasu na liczenie ale myślę, że bez problemu powinnam się zmieścić
- jajko na miękko + kromka chleba razowego
- cola light
- pół jogurtu truskawka-kiwi
- kanapka z razowcem i schabem z majerankiem
- trochę paluszków z kraba z warzywami na łyżeczce masła

Buziaki :)

no pieknie:p heheheh kurde moe ja tez przejde na niskokaloryczna diete...niee mama by mnie z domu wyrzuciła;p hihihih

ale ładnie CI idzie :)

Właśnie sobie uświadomiłam, że gdybym tak się nie zaniedbała przez wakacje to po zrzuceniu 8,5kg miałabym teraz swoją wymarzoną wagę :?

No nic. Naważyłam sobie to teraz muszę to wypić..

faktycznie bardzo malutko jesz, ja o tym wogóle nie mogłabym chodzić :roll:

ja gdybym się nie obżerała to też już dawno ważyłabym tyle ile chcę :? a ja tylko ciągle zaczynam od nowa i pomimo że próbuję od bardzo dawna to efektów zero :?

dzieki za odwiedziny :)

Nie ma co gdybać ;) Jest jak jest,ale wszystko w naszych rękach :) i co z tego,że narazie nie jesteśmy idealne, nic nie stoi na przeszkodzie byśmy niedługo takie były :) a potem musimy się kontrolować żeby więcej nie popełniać głupich błędów i nie musieć zaczynać wszystkiego od nowa... wiec jeszcze tylko trochę wysiłku, a potem czeka nas rozkoszowanie się nowym obliczem ;)

hehehe no ale i tak juz slicznie zrzucila tyle kg ..takze walcz dalej...trudno przybralo sie to teraz tzreba z tym walczyc:P