Ostatnio nie dałam rady.. Tzn dałam radę, ale tylko troszkę, a później znowu się obijałam przez całe wakacje i oponka na brzuszku wróciła Confused i dupcia urosła troszku Rolling Eyes więc pora wziąść się za siebie...

Plan:
dieta 1200-1300 kcal
codzienne brzuszki
raz w tygodniu basen

uda się?? wytrzymam?? trzymajcie za mnie kciuki proszę.. wsparcie jest mi bardzo potrzebne