Wersja do druku
witam !!! ASq no ja tez sie zdziwilam jak weszlam na wage i wchodzilam na nia z 5 razy czy nie klamie hehe no ale nie caly czas to samo pokazywala ,ciesze sie jak cholercia bo juz tylko 8 kg i bedzie super :) ,no tak teraz mysle moze do sylwestra mi spadnie te 5 kg hmm no ale jak dalej bede tak imprezowac to raczej nie he.dzis na sniadanko kawa z mlekiem a obiad zupka pomidorowa z ryzem i kr chleba z pasztetem a na kolacje sie zobaczy
no ale super Ci jidzie Anuś..naparwde i to starszxnie szybko zeszz ciebnie to 10 kg super:) ale na sniadanko jak dla mnie za mało...co to kawa z mlekiem ehhh
no ja tez sie ciesze i to bardzo :) no a jesli chodzi o sniadanie to dzis nie mialam nawet czasu nic zjesc sprzatanie i wogole ale jutro juz bedzie dobrze tak mysle :wink: .milej soboty zycze wszystkim!!
no Anus trzymam Cie za słowo ze jutro bedzie lepiej hihih:0 no to wzajmnie milej sobotrki:)
no obiecuje ze od jutra bedzie lepiej a od poniedzialku na nowo cwiczenia bo teraz sie strasznie obijalalm przez ok 2 tyg :oops: :oops: tzn albo wczle nie cwiczylam albo tylko troszke .ale waga fajnie spada to trzeba jej pomoc zeby do sylwestra bylo 63 :) no zobaczymy jak bedzie .mykam bo znajomi przyszli hmm nie ciekawie
no kochana ja tez chce zwiekszyc cwiczonka moze sie Nam obu uda:)
dzis mam juz 800 cos kcal ohhohh a gdzie tam kolacja :roll: i najlepsze jest to ze niemam pojecia na nia hmm cos trzeba wymyslic.no od jutra cwiczenia
no i po kolacji tzn pol kr razowca jajecznica z 1 jajka z plasterkiem pomidora ,szybki i odrobina sera potartego ,tak wiec dobilam dzis do 1016,00 :roll: .no nawet moze byc ,smigam na telewizor i troszke pocwiczyc.milego wieczorku zycze :wink: .jutro dzien mierzenia hmmm ciekawe ile mi cm ubylo hehe
no a ćwiczonka były?:) heheh ładnie 1000:)
witam!! wczoraj na wieczor byly cwiczonka az 25 min hehe ale bylo masakra no nie dziwne po takiej przerwie hmm tylko nie mogalam sie skusic na rowerek cholercia :? . dzis na sniadanko jogobella gruszkowa i kawa z mlekiem i 20 min cwiczen