z moim zdrowiem jest wszystko w pozadku.
(oczywiscie nie liczac tych schorzen ktore mam juz od lat)
staram sie juz jesc troche wiecej. ale wiem., ze mam z czego zrzucac.
chcialabym zrzucic te 3-4kg a pozniej po prostu utrzymywac ta wage.
tylko sie boje ze jak juz pojdzie te 3kg to bede chciala wiecej
powiedzmy ze moj obecny wyglad nie jest najgorszy i w sumie nawet mi sie podoba. ale to silniejsze ode mnie

poradzcie co mam robic zeby nie przytyc, ale tez nie schudnac za duzo, bo mnie widac nie bedzie (jak to mama mowi).
co do cwiczen; mam dosc sporo ruchu. bo i staram sie na normalnym wfie w szkole i jezdze konno co jest duzym wysilkiem.


pozdrawiam