Wersja do druku
Wypróbowałam juz rózne sposoby odchudzania , najlepszy jednak okazuje sie Twój sposób , zaczełam porządnie od zeszłego tygodnia i będę Cie wspierac i licze na rewanż :)
Wzrost 162cm
waga wyjściowa 74 kg
obecna 70
Okazuje sie że odjęcie od ust sobie czekoladek i kolacyjek czyni cuda :)
Musimy sie trzymac!!
ja mam tak, że albo zaczne jeść i nosi mnie bo ma ochote na cos jeszcze, albo kompletnie nic nie jem (bez wysilku) i musze sobie mówic ze musze dobic do 1000 bo inaczej znowu mi organizm zwariuje.. to chyba dlatego ze juz chcialbym miec za sobą ta diete brrrrr
tak w ogole to wytlumaczy mi ktos jak dać te paseczki z wagą? :oops:
Hej! Dziewczynki! No chyba macie rację, lepiej powoli do celu i go utrzymać niż szarżą a potem lipa :wink: Jedno mnie zastanawia jak czytam co dziewczyny jedzą, to wiedzę, że prawie w ogóle nie jedzą węglowodanów, same białko i warzywa albo mi się wydaje. Ja jem chleb i ryż, makaron oczywiście w ograniczonych ilościach ale zawsze. Może to błąd? Może bym szybciej chudła jakbym nie jadła węgli? co wy na to laseczki?
Pozdrawiam :D
ja mysle, ze lepiej powoli ale skutecznie, ale i odmawiac sobie wszystkiego nie wolno:)
ja pozwalam sobie na szaleństwa w weekend typu pizza albo ciasteczka, ale nie tak jak kiedys, że jadlam pół pizzy i kg ciastek tylko jeden kawałek i trzy ciasteczka:)
i mimo wszysto chudne, a nie mecze sie strasznie i mam nadzieje ze nie bedzie jojo:)
Oooo... kreseczka coś Ty za jedna? Ile masz wzrostu? Niedość ze chcesz uzyskać taką wage jak ja to jeszcze z moich rejonów jesteś... :P Ile masz wzrostu?
O:D
mam 18 lat i 167cm :) A Ty;>
Kochane na razie się trzymam ostro , nie długo minie dwa tygodnie bez słodyczy i kolacyjek Póki co nie brakuje mi tych rzeczy ale też jak to okeśliła jedna osoba pomaga mi w tym placebo w postaci hipnozy :) Nie śmiac się kobiety , może juz ze względu na mój wiek wierze w rózne cuda :) Ważne że działa :lol: Nie umiem się wyzbyc wszystkich węglowodanów , jadam ciemny chleb, nie jadam czerwonego mięsa , chyba że ugotowane , nie jadam ziemniaków No i tak do godz 17 nie jestem głodna , potem to róznie bywa ale i tak nie daje się skusic na nic oprócz wody Silna wola na razie działa W piątek jadę naładowac akumulatory na następne trzy tygodnie Jak ja bym chciała już ważyc tyle co wy :( Pozdrawiam i buziaki Nie mogę zmienic obrazka bo się zważe dopiero w piątek ale po ciuchach widzę zę jest luzniej :)Najszczęsliwsza będę wtedy jak zapnę kozaki do konca :lol:
hej Listopadowcy!!
jutro wazonko!! :twisted:
trzymam kciuki za wynik :)
jak czesto sie wazysz, kolejnaprobo? ja probowalam raz w tygodniu ale nie wyszlo. waze sie doslownie kilka (a czasem nawet kilkanascie) razy dziennie :? wkurza mnie to strasznie ale nie wiem jak z tym walczyc.
Ja mam 19 lat i 167cm! :twisted: Widze że jesteśmy podobne... :wink:Cytat:
Zamieszczone przez kreseczkaaa
A tak wogóle to niech no sie pochwalą wszystkie dziołszki które zaczeły od pierwszego listopada ile już schudły???? Ja już 2 miesiąc zaczynam i przez ten tydzień listopada udało mi sie schudnąć 1kg. 8)