Wątek: Przyłączam się :)

Zaczął się trzeci tydzien odchudzania , na mojej osobistej wadze waże 68 kg Czyli ładnie by bylo ale na innej cholernej wadze waże 71 Załamka Nie wiem co sądzic Wybralam wersje 68 i nie kupuje innej wagi
o slodyczach w ogóle nie mysle , za to brakuje mi np mięcha !!!!!
Odstawiłam od wczoraj chlebek nawet czarny ...buuuuu...., tak mi kazano
Jakos chyba sobie poradze , nie umiem zmienic tego obrazka na dole Jestem beznadziejna , czyżby jakiś dół? Ciekawe jak będę wyglądac ważąc 55 Mója waga docelowa to marzenie ostatnich 7 lat A kiedys tyle ważyłam ....

no to super że Ci dietka dobrze idzie trzymam za Ciebie kciuki ale kurcze czemu odstawiłaś czarny chleb i nie jesz za wiele miesa hę??

O ho ho! Widze że sie nam koleżanka dobrze trzyma! Gratuluje! Nie daj sie pokusom!!! Kup sobie słodzik w razie jakbyś miała nagły atak chęci na słodycze. A jak brakuje mięcha to polecam kurczaka i indyka. A co do pieczywa to grachamka z drobiową szynką na śniadanie nikomu nie zaszodzi. Trzymam za Ciebie kciuki!! I to mocno!!!

miło słyszeć, że u kogoś waga jednak spada, bo moją coś nie chce
dołączę się do koleżanek powyżej, po co odstawiać chleb, jedna, dwie kromki dziennie nikomu nie zaszkodzi, a mięso drobiowe, też zdrowe

Kolejny dzien , na sniadanie zjadłam jajko , plaster wędliny drobiowej i parówkę drobiową , zaczynam powoli szalec z powodu drobiu , na obiad zrobiłam sobie bigosik własnego wymyślunku Kiszona kapustka duszona jedynie w wywarze z kostki wołowej Knora i dołozyłam do tego indyka , najpierw go ugotowałam w przyprawie Gyros Miód w gębie Teraz pije sobie kawę i do jutra o jedzeniu musze zapomniec , pozostają tylko gumy bez cukru , które chyba mają cukier Chleba mi nie brakuje w ogóle , słodyczy też nie , ale jakaś taka bezsilna sie staje , nie mogę sobie kupic kawał ciasta i poużalac się nad sobą , cholera ......tżeba myślec perspektywicznie Moja waga ma byc 55!!!!!!
Napiszcie co robicie z tego drobiu , bo mnie juz pomysłów brakuje

Tam miało byc TRZEBA zjadła literkę

Narobiłaś mi ochoty na bigosik.
Chyba zrobie sobie taki niskokaloryczny.
Miłego dnia zycze

Co do drobiu...
Ja robie np mielonke z indyka z warzywami. Podduszam papryke, cebule i pomidora na patelni bez tuszczu. Później dolewam do tego sos-3 łyżki koncentratu pomidorowego z przyprawami i czosnkiem. Kupioną mielonke z indyka mieszam z piersią z indyka zmieloną przemnie bo ta kupna jes strasznie tłusta następnie podsmażam bez tłuszczu. I doaje tewarzywa z sosem.

Grillowane dobrze naczosnkowane udko też jest obre. A i polecam gotowan szyjez indyka. Pyszna jes tlko ją trzeba ajpierw z tłuszczu obrać.

Dzięki za przepis Jutro zrobię indyka , a co ?? Będę sobie żałowac , wchodze jutro na wagę , mija trzeci tydzien , cholera jeszcze nigdy tak długo na diecie nie wytrzymałam To jest cud Choc małe szanse żebym ważyła mniej , ale z drugiej strony tyle w życiu diet wypróbowałam że to pewnie własnie efekt uboczny Buziaki Grubaski i do poniedziałku , nie dajcie sie !!!!!