Tutaj chyba każdy podchodzi do dietki i odchudzania poraz któryś z koleji :PP
Jesli uwazasz, że trzeba coś ze sobą zrobić, to już masz bardzo dobry znak Teraz wystarczy tylko określić realnie cele, które chciałbyś osiągnąć, zaplanować sobie dietkę i ćwiczonka
Ile kg chcesz zrzucić??