Wiec : przez 2 tygodnie 1 fazy -> schudlam 4 kg i w brzuchu 9 cm A pozniej przegielam bo zjechali sie znajomi i zaczelam imprezki Pamietaj ze jak jestes na SB NIE WOLNO PIC ALKOHOLU!!! Nie polecam po takich posilkach zadnego alkoholu bo mozna sie szybko hehehe... zgrubnac mozna i opic sie mozna Wiec w sumie odstaw piwo likierki i t p bajerki (chyba od 2 fazy mozna pic wino jakias lampke raz na jakis czas).Aha jak masz jeszcze jakies pytamnia to poczytaj 1 strone tego postu tam dziewczyny pisza to co ja wiem od nich... Postaram sie pomoc i mam nadzieje ze NAM SIE UDA ja musze zejsc jeszcze ok 5 kg w dooool A Ty? Napisz cos wiecej o sobie

Pozdrawiam