Wersja do druku
Strasznie się cieszę, że Święta mamy już za sobą :D
Koniec tego obżarstwa :!:
Wróciłam do swojej dietki i jestem jeszcze bardziej zmotywowana niż przed Świętami.
Dziś ostry trennig :!:
Do zrzucenia jeszcze...
http://img252.imageshack.us/img252/7...lomniejmn2.jpg
Elunko, a co u Ciebie? Jak mija kolejny dzień dietkowania :?:
Witajcie Kobietki :)
Święta, święta i po Świętach - wkońcu :) Wkońcu dziś jadłam to co chciałam, bo jestem już u siebie i mogę sobie zrobić to na co mam ochote :)
Teraz lece do miasta coś pozałatwiąć, więc później się do Was odezwe
Miłego dnia :)
Tak jak mówiłam :)
Dzisiejsze jedzonko już policzone - 1211 kalorii, więc wracam do normy, choć w te święta nie wychodziłam, aż tak masakryczne poza limit. Wahałam się w granicach 1400 - 1500, więc nie jest tak źle.
W międzyczasie byłam na mieście i załatwiłam kilka swoich spraw. A teraz idę zobaczyć co u Was piszczy, bo mam trochę zaległości ;)
Siema elunka! Masz juz tylko 4kg do zrzucenia więc powinnaś jeść już więcej i rozhulać metabolizm żeby szybko śmigał. Idzie wiosna... powoli ale chyba kiedyś dojdzie więc bedziesz więcej spacerować za pewne :wink: Dodaj kalorów, dobrze radze zanim sie organizm przyzwyczai do tych 1200kcal. I to mówie ja czyli osoba której organizm swego czasu przywykł do 900kcal i jak wskoczyłam za poźno na 1000kcal zaczełam tyć... :roll:
Dobrze gadasz :), tylko jak ja mam to zrobić?
Czasami mam takie dni, że trudno jest mi dobić do 1200 a tu miałabym zwiększyć swój limit do np. 1400.
Z drugiej strony to jest TYLKO albo AŻ 4 kilogramy, także chciałabym najpierw zobaczyć na wadze 58 a później mogę zwiększyć limicik, wiec narazie zostaje przy 1200
Nio wiem co czujesz... :wink: Ale jak sie waga zatrzyma to wiesz... ;) Dodajesz np przed spaniem szklanke gorącego mleka z cynamonem i słodzikiem.... :twisted:
Ostatni kilogram to jes masakra ogółem... :roll: Oporne bydle i szybko wraca... :roll: Rowerem go!!!! :twisted:
E tam...Elunek da radę :D
A w ogóle to widze ,ze wszyscy sie cieszą ,że święta minęły, dziwne to jakieś i możliwe tylko na forum dla grubasków :wink: :lol: :lol: :lol:
Buziaki Elunku!
Elu milego dnia:):)
http://www.strykowski.net/arabia/jaj...rabia_2676.jpg
Elunko! witaj! miłego dnia!
a jak tam hula-hop? walczysz?
całuski... ;*
Witajcie Kobietki :)
Dziekuje wszystkim za odwiedzinki. Dzisiejszy dzień jest już normalny, bardzo się ciesze, że te święta się skończyły - naszczęście moja mama nie robiła za dużo zapasów, więc jest ok :)
Do Bogusi
Temat hula-hop narazie pozostawie bez komentarza... Albo ja jestem jakaś tempa, że nie umiem tym kręcić, albo kupiłam jakieś badziewiajskie hula - bo nawet jak wsypałam do niego ryżu to za wiele to nie pomaga.
Lecę Was poodwiedzać :)