Witam, fajne grono Mam do zrzucenia 21 kg.Narazie udało mi się zrzucić 7 kilo. Zaczęłam trenować karate i siatke, no i rowerek duzo daje, ale przy tej pogodzie pochlastac sie mozna. I niestety mam przerwe wakacyjna w treningach Staram sie jak moge i tez zaczynam dietke 800 kcal. Trzymajcie kciuki, bo chcialabym to zrzucic do konca roku. Ja za Was trzymam z calego serducha
Pozdrawiam!