Jeśli chodzi o tą metode to faktycznie skuteczna choć nie do końca.
Wiadomo że po zarzyciu występuje jadłowstręt i nagły atak euforii i wielkiej energii. Waga spada po pierwsze z odwodnienia a po drugie z braku pokarmu w przewodzie pokarmowym. Taki sam efekt można uzyskać idąc na całonocną impreze i caly czas tańczyćna parkiecie pijąc tylko wode. Tylko bez krechy to by sie szybko z sił opadło...
Więc jak widać wikszość spadku wagi wywołana jesttym o czym pisalam powyżej. Nie jest to spadek tłuszczu w100% chociaż troche na pewno. Moja koleżanka odchudzała sie tą metodą bo miała problemy ze slodyczami i uważała że inaczej niebędzie umiała powstrzymać sie od słodkości. No i faktycznie bardzo ładnie schudła. Aczkolwiek ciągle jest słaba, cere ma fatalną i ma wory pod oczami. Psychika jej sie zryła i musiała zrezygnować z tej metody i już wraca do dawnych kształtow. Jej przewód pokarmowyteż niejest ponoć w najlepszym stanie.
Podsumowując... metoda skuteczna ale spadek wagi niewygląda tak jak pownien i szkoda na to zdrowia.