ojej, dziewczyny, jak strasznie mi miło
Mirabelko, świetnie że się przyłączasz, fajnie wiedziec ze ktos zaczyna ze mną
wzrostu mam 180 cm, waże okolo 73 kg (ale "większą wagę":P przykladam do wymiarow niż do wagi, zmierzę się jutro rano i je tu wrzucę)
Pierwszy dzien diety całkiem udany. rano (tzn o 10:P) zjadlam jogurt, jabłko i plasterek żółtego sera (wiem że dziwne połaczenie), potem niestety nie miałam czasu na posiłek, i dopiero 1,5 godziny temu zjadłam gotowane warzywa z jakimś sosem (nie mam na razie czasu na bardziej wyrafinowane potrawy:P). w międzyczasie wypiłam latte na chudym mleku, i sporo "pobiegałam" po mieście, bo za środkami komunikacji miejskiej nie przepadam . Wieczorem pójdę jeszcze na meeeeeega długi spacer (na bieganie jakoś nie mam ochoty) i porobię trochę brzuszków...
Dziękuje wam jeszcze raz baaardzo za wsparcie, może dzięki niemu wreszcie nie stracę motywacji
pozdrawiam i zycze miłego wieczoru