chetnie ebde cie odwiedzlaa i wspierala a takze ochrzaniala jesli bedzie trzeba :P :) ale mam nadzieje ze nie bede musiala :P ja jestem zazenowana swoimi wymiarami :( ale mam nadzieje ze np po miesiacu cos sie zmieni...
Wersja do druku
chetnie ebde cie odwiedzlaa i wspierala a takze ochrzaniala jesli bedzie trzeba :P :) ale mam nadzieje ze nie bede musiala :P ja jestem zazenowana swoimi wymiarami :( ale mam nadzieje ze np po miesiacu cos sie zmieni...
:oops: ja nawet nie będe pisała swoich wymiarów tak sie wstydze :oops:
Ilka 15 ->
przyznaj się ile masz wzrostu i latek :D
aneczkkaa ->
nie ma sie czego wstydzić, trzeba sie zmierzyć, zapisać, dopiero sie widzi jak sie wygląda!
Juz się przyznaje :D mam 16 latek ( w kwietniu bede miala 17) i mam 169 :P
Oto moj dzisiejszy jadlospis do konca dnia..wyszlo mi 1199 kcal...jak cos zle zjadlamn czekam na ochrzanke :( to dzisiejszy moj jadlospis: 2 kromki ciemnego pieczywa,pomarancza,rosol(125 ml),5o g makaronu,150 g ziemniaków,salatka( taka z sloika ze sklepu dalam za nia 100 kcal choc pewnie tyle nie ma),nozka z kurczaka,barzcz czerwony,jablko,pomarancza,i serek( homogenizowany)
Czekam na ochrzake jesli zjem dzis zjadlam cos nie tal.....:(
ale nie ma za co ochrzaniac...jesz dobrze..... :)
Ilka15 :arrow: wiec jestesmy rówieśniczkami tez mam 16 latek... :D
Tez chodzxisz do skzoly sredniej ?? :P ciesze sie ze mam na forum rowiesniczke :P daasz radee kochana :)
ASQ kochana to tylko dzieki tobie dietka mi idzie :) NALICZYLAM ZE ZA DZISIEJSZY JADLOSPIS WYCHODZI MI 1199 KCAL ...na razie idzie dobrze ale jakos z woda musze sobie dac rade.... :roll: jakos musze ...
no jedz sobie 1200 kcal i ladnie kg poleca w dol...ale pij duzo:P
własnie z piciem jest gorzej ....;/
Ilka witaj :)
pamietasz Migotke jeszcze hmm? ;)
widze ze teraz nie zaniedbujesz forum i na ktory watek nie wejde to sie tam gdzies pojawiasz ;) to pozytywna zmiana :D
ja wracam na forum od 1stycznia :roll:
chyba licze na wsparcie z twojej strony ;)
poki co sciskam i powodzenia :D :*