Ilonko wpadłam zyczyc Ci wspałaniłych Świat:) i wiecej wiary w Sibeie:)
http://www.santagreeting.net/images/20050119134858.jpg
Wersja do druku
Ilonko wpadłam zyczyc Ci wspałaniłych Świat:) i wiecej wiary w Sibeie:)
http://www.santagreeting.net/images/20050119134858.jpg
dziekuje i wam r.ównież zycze wesolych swiat :) nio bede musiala jakos dac rade z tymi slodyczami i chlebkiem :P tylko jak ja dam rade.. bo zawsze wdomu jak ne mialam co jesc to jadlam chlebek kurcze nie widze siebie w diecie mam nadzieje ze jakos to bedzie i osaigne swoj wymarzony cel : 52 KG :)
no Ilonko najlepiej stawiac sobie mniejsze cele.... np zrob sobie pierwzy etap ze dochodzisz do 65 i pozniej tak w dol... ale dasz rade:0 i jak wczoraj najedzona?:)
Zjadłam barszcz i potem juz nie moglam ale potem jesczze zjadlam troszke...:P JUtro Zaczynam dietke:P mam nadzieje ze dam rade ....
START DIETY 26 GRUDZIEN....
CEL I ====> 70 kg
CEL II====> 65 kg
CEL III===> 60 kg
Cel IV ====> 52 kg :)
Mam nadzieje ze dam rade...:)
ooooo a mial byc poczatek 25 hihihih:P
no ale uda sie uda:)
Witaj Ilonko :)
Chciałam Ci życzyć wszystkiego najlepszego z okazji Świąt :)
Więcej wiary w siebie kochana :) Zobaczysz, że będzie wszystko ok i się uda osiągnąć swój cel - musisz tylko w to wierzyć i być pozytywnie nastawiona :)
Trzymaj się dzielnie :)
Aaaa tak jakos zyszlo od jutra juz na pewno:P :)
===> elunka ja wiem czemu nie wierze w to ze mi sie uda bo opatrze w przyszlosc te miesiace ktora bede dietkowala i mysle wtedy ze nie dam rady ze za wiele miesieecy moize zle top ujelam akle manadzieje ze wiesz o co mi chodzi....
uda sie!!
mialam od dzis zaczac i kicha...:( musze zebrac sily a co najwazniejsze uwierzyc w siebie ....
Ilka dasz rade :)
trzeba sie zebrać w sobie i wziąć sie ostro do roboty :) ja tez myslałam że bedzie mi na początku ciężko...ale z każdym dniem było coraz lepiej ;) a jak juz sa pierwsze efekty to wogóle dietka staje sie przyjemnościa - nie męczarnią :)
a poza tym pamiętaj że dieta to zmiana sposobu żywienia na całe życie :)
wierze w ciebie :)