Tak jak w temacie: mimo mojego młodego wieku już wiele razy próbowałam doprowadzić swoje ciało do jakiegoś przyzwoitego wyglądu... Niestety nigdy nie osiągnęłam zadowalających rezultatów. Mam z tym wiele problemów gdyż nie lubie siebie grubej a schudnąć jak do tej pory nie potrafiłam. Problem leży poniekąt w tym, że ja nie gotuje, nie robie zakupów- tym zajmuje się moja mama święcie przekonana o tym że nie musze się odchudzać i że wyglądam idealnie. Byłabym bardzo wdzięczna za jakąś rade, jestem w trakcie zapoznawania się z portalem i jestem pewna że na większość pytań znajde odpowiedziTak dla lepszego obrazu sytuacji powinnam schudnąć 15kg. Wiem że to dużo, ale na prawde mam teraz dużo zapału i zamierzam się w to bardzo zaangażować. Nie jestem pewna jaka dieta była by dla mnie odpowiednia... Nie jestem jakimś strasznym łakomczuchem i potrafię sobie odmówić wiele rzeczy więc mam nadzieje że tym razem uda mi się trwać w jakiejś racjonalnej diecie. Aha dodam jeszcze że jestem po bardzo nieudanym odchudzaniu: nie jadłam prawie nic- schudłam 5kg(w 1,5 miesiąca), przyszły święta i przytyłam 8kg
![]()
Zakładki