Hej majsza jak tam twoje dietkowanie ??? wpadjiej ro mnie na watek tez :P jesli mozesz :P jesli chcesz :D
Wersja do druku
Hej majsza jak tam twoje dietkowanie ??? wpadjiej ro mnie na watek tez :P jesli mozesz :P jesli chcesz :D
trzymam kciuki za dalsze opieranie się pokusom :wink: :wink: i życzę powodzenia w następnym tygodniu dietki :D
super że sie nie poddalas tej pokusie ;)
cześć i kolejny dzień mam za sobą nawet mnie nie ciągnie do słodyczy :D jutro muszę sobie ugotować jakaś dietetyczna zupkę :D poszukam jakiegoś przepisu :D
Suuuuper kochana idziesz jak burza...:) osiagniesz swoj cel ejstem tego pewna ...:) :* kazda osiagnie !!!!!!!!! Chciec to móc :) :*
i jak :?: zupka była :?:
każda zupka jest dietetyczna, o ile nie jest zabielana śmietaną. ;*
cześć zupka pycha :D była to pomidorowa ugotowana na jednej kostce rosołowej i oczywiście dodana pomidorowa z torebki KNORR z ryżem bez ŚMIETANY :D zresztą nie lubię.A tak to kolejny dzień bez słodyczy ale za to na ananasach :D
mój dzionek wygląda prawie codziennie tak samo
śniadanko- musli z mleczkiem
obiadek- jakieś warzywa z mięskiem albo same
kolacja- jakieś kanapeczki z kawałeczkiem szyneczki albo
a jak mnie ssie wieczorem to sałatka owocowa :D
pozdrawiam wszystkich :D
Powiem ci ze salateczki owocowe lubie najbardziej w dietce :D ostatnio zrobilam sobie fajny koktajl z polaczneia banana z jabluszkeim ... PYCHOTKA :D :) polecam :)
pięknie :) ale nie jedz węglowodanów na noc - zjedz na kolacje jakieś warzywka, owoce czy nabiał :)
pozdrawiam