Wątek: Weight Watchers

Bardzo dużo słyszałam o diecie "Starżników wagi", nistety nigdzie nie mogę zdobyć żadnych publikacji na temat przeliczania punktów w języku polskim. Czy ktoś mógłby mi odsprzedać takie przeliczniki? Albo podać miejsce gdzie mogłabym to zakupić.

Z tego co wiem system weightwatchers jest w Polsce niedostepny albo tylko w niektorych sklepach. Calosc polega na jedzeniu produktow przygotowanych przez weightwatchers i z ich logiem- tylko wtedy jestes pewna,ze zachowujesz prawidlowy przelicznik punktowy.

Przebywam na terenie UK i wokol mnie roi sie od produktow tej firmy i wg mnie sa bardzo dobre, poniewaz niskokaloryczne np. desery, jogurty(55kcal/kubeczek), chleb (54/kromka) itd

Hey, tez jestem w uk i na serio pelno tutaj tego jedzenia...kiedy nie wiedzialam ile tych punktow jesc i jadlam 10...bylam pelna...a pozniej gdzies na necie wynalazlam ile powinnam jest i bylo kolo 20...wiec racezj jest sie najedzony...w polsce nie ma szans na przeprowadzenie tej diety...nie jest ona wysylkowa nawet...a ja lubie z dan mrozonek hot pot with beef, jami jami a te desery.........uhmmmmm rozmazylam sie...dieta jak nie dla mnie bo nie czujesz sie na niej jak na diecie

dokladnie sie zgadzam! mam kolezanke w pracy ktora byla na tej diecie, w sumie ciagle nadal jest tylko zwieksza limit, i schudla 30kg! oczywiscie chodzi na silownie i zajelo jej to duzo czasu. ale bylo warto! teraz jest zupelnie inna osoba i ma wspanialego narzeczonego. bardzo czesto zasiegam u niej porad na temat diety.

a ja bym przeszukała forum

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...dieta+punktowa
tu masz czesc list z punktami.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu są tabele i opis całego systemu.

Byłam kiedyś na tej diecie, rzeczywiście łatwiej sie chudnie, chociażby dlatego,że można jeść większość warzyw bez ograniczeń.

Powodzenia na diecie !

No właśnie jest problem ze znalezieniem tego w Polsce. Zazdroszcze dostępu w UK
Dziękuje bardzo za podanie linków. Mam nadzieje, że dieta będzie pomyślna

powodzenia.

ja znalazłam tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pozdrawiam!