-
dzięki dziewczyny :*
dietowo póki co dobrze, mam nadzieję że nie zaliczę dzisiaj żadnej wpadki głupiej, tak jak wczoraj (brat kupił sobie chipsy bananowe i mnie poczęstował... uznałam że mogę zjeść 30g bo to by było ok 200kcal, zjadłam dużo więcej) :lol: poćwiczyłam 20 min, poćwiczyłabym dłużej ale strasznie słabo mi się zrobiło :roll: może potem jeszcze poćwiczę... dzisiaj muszę wreszcie zrobić porządek w pokoju :lol: normalnie aż wstyd jaki ja tu syf mam :lol:
jeśli chodzi o humor to jest ok, co prawda nie jestem radosna ale przynajmniej się nie smucę. czyli jestem na dobrej drodze :lol:
Harsharani
no ja Cię trzymam za słowo :P
-
no to dobra droga do super humorku , dobrze że już się nie smucisz
a chipsami się nie martw , czasami można coś nie zdrowego i kalorycznego wszamac(patrz mój watek :? ) tylko byleby nie za dużo i nie zaczęsto :wink:
miłego dnia *
-
Linkinka,
skoro zrobilo ci sie slabo, mialas za malo energii, w zwiazku z czym spokojnie - banany napewno nie zaszkodzily.
-
kobieto, uwazaj na siebie.!!!
Porzadki to tez sport. Dla mnie ekstremalny :lol:
-
dietowo dobrze, 1213 kcal. ćwiczeniowo też dobrze. humorowo dobrze. posprzątałam w pokoju. nadal mi słabo :roll:
-
hej Beciu gratuluje wczorajszego dnia, a dzisiejszy będzie jeszcze lepszy :lol:
-
Linkinko, dołujesz mnie maksymalnie!!!!! Przegoniłaś mnie z kilogrammami, że hoho!! Wchodzę ja na wątek, a tu 71! No nie.... no nie nie nie, ja też muszę !!
Lepsza taka motywacja niż żadna, nie? Ech, zawstydzasz mnie dziewucho :) :) :)
-
milego dnia wszystkim zycze!
-
Beatko jak się czujesz???
-
nic tak nie poprawia humoru jak wyprzedaże :wink: zmieściłam się w bluzkę rozmiar S (bardzo duże S czyli schrzaniona rozmiarówka ale cholercia, humor się poprawił)
dietowo świetnie, ćwiczeń jeszcze nie było ale będą, humor jak już wspominałam świetny :wink:
hmm chyba potrzebuję Waszej pomocy... do diety się umiem zmobilizować, do ćwiczeń teraz też... ale jak się zmobilizować do innych rzeczy? np. do kwietnia muszę się koniecznie nauczyć niemieckiego biznesowego. czy coś z tym robię? nic :roll:
miłego dnia dziewczyny!
carin
dziękuję, jasnowidz z Ciebie czy co ? :wink:
Misio
przepraszam, przepraszam, przepraszam :oops:
Felicja
dziękuję, dobrze :)
EDIT: mój brat się mnie wstydzi. bo jestem gruba. nie, to nie jest mój wymysł, on tak powiedział.
