Wątek: Może tym razem sie uda

Mam 24 lat jestem studentka 5 roku wydziału lekarskiego i o odpowiednim żywieniu powinnam wiedziec tak duzo jak mało kto tylko że wiedza jest ale trudniej jest ja wprowadzic w życie. Ważę 64 kg przy wzroście 168cm . Odchudzam się chyba od zawsze i nigdy nie potrafię dojśc do wagi która by w końcu mnie zadowoliła. Jeżeli nie jestem na diecie mam ogromne napady wilczego głody i wtedy jem wszystko a w szczególności słodyczne, opycham sie jak świnia która wszystko w siebie ładuje. Sprobuje jeszcze raz podjąc walka z kilogramami może tym razem sie uda muszę schudnac do 55 tylko jak to zrobic jak po głowie ciągle chodzi mi myśl jedzenia ( Bardzo chce uzyskac tą wagę to było moje marzenia może tym razem uda mi sie je zrealizowac.[/b]

hej, tez studiowalam w bialym...na cieplej...mam 25 lat i jestem slodyczowa swinia

hej! nie masz wielu kilogramów do zrzucenia więc na pewno dasz radę - pod warunkiem że będziesz panować nad sobą, jeśli tak bardzo lubisz jeść to większy nacisk powinnaś kłaść na aktywność fizyczną - przynajmniej godzina dziennie intensywnych ćwiczeń