Wątek: Moja walka z tłuszczykiem!

Witajcie, mam na imię Karolina
W sumie to nie jestem gruba. Ale... No właśnie. Zacznę od początku. Mam siostrę bliźniaczkę. Jako dzieci byłyśmy (jeśli chodzi o figurę) identyczne. Ale, gdy weszłyśmy w okres dojrzewania zaczęłam tyć. Wszystko się zaczęło w 3 gimnazjum. Przestałam się mieścic w swoje ulubione spodnie czy krótką spódniczkę. Przytyłam w mgnieniu oka, porobiły mi się rozstępy... To było straszne. Teraz mam 18 lat i wyglądam tak samo... Moją najgorszą zmorą jest brzuch. Jest okropny! To nie jest tylko oponka. On jest strasznie wystający! Nie wiem, naprawdę, co mogłoby mi pomóc
Ale zaczęłam walkę. Mam dietę, jem 5 posiłków dziennie... Staram się. Ale nie widze efektów.
Mam nadzieję, że pomożecie mi przez to wszystko przejść :*

Witaj!
Ja jestem Kasia mam 25lat 175cm i 87kg też dopiero zaczynam, a mam utrudnione bo karmie jeszcze moją siedmiomiesieczną córeczkę i konkretnie nie mogę przejść na porządną dietkę zmieniam za to nawyki żywieniowe i mam nadzieje że to też da jakiś efekt. Jeśli chcesz możemy się odchudzać razem. Miło mi będzie wymieniać się doświadczeniami z zakresu odchudzania także z tobą. Dziewczyny na forum są super i to właśnie one nas motywują, więc do dzieła!!! Zresztą sama zobaczysz jaka tu jest fajna i wciągająca atmosfera. Buziaki :-**

Nie wystarczy sama dieta, musisz koniecznie dołączyć ćwiczenia, wtedy efekty będą o wiele lepsze no i figura Ci sie poprawi.

Oczywiście, że sama dieta nie wystarczy. Doskonale zdaję sobie z tego sprawę! Na razie ćwicze 15 minut dziennie na skakance, dopiero zaczynam i tymczasowo nie mam siły na więcej. Zimno na dworze trochę mnie ogranicza, ale mam zamiar do ćwiczeń dołożyć jakieś brzuszki czy coś.

Kasiu83 - dziękuje za wsparcie :* wiedza, że nie jest się samym ze swoim problemem, mobilizuje Tobie również życze sukcesów! :*

hej



tez mam 18 lat podobny wzrost bo 161cm tyle ze kg wiecej ehhh

ja tez zaczelam tyc w gimnazjum potem schudlam ale mysle ze juz niedocenialam tego co mialam i moze musialam przytyc zeby od nowa odnalezc siebie ehh juz sama nei wiem/....



trzymam kciuki:*

Ja uważam, że kilogramy to nie wszystko. Co z tego, że ważę te 51 kg? Mój kolega jak to usłyszał, bardzo się zdziwił i powiedział, że wyglądam na 60 Fajne pocieszenie... Gdybym nie miała tego wystającego, ohudnego brzucha jak kobieta w ciąży, to bym się chyba nie odchudzała... Chociaż sama nie wiem. Mam dość wiecznego wciągania mojego brzuchola.
A więc, dziewczyny, bierzmy się do roboty!

Ja zaczęłam tyć w LO, ale z twego suwaczka widzę że wcale nie warzysz aż tak dużo. I te twoje kilogramy to mały pikuś moim zdaniem. Ja mam 19 lat i zaczynałam z wagą trzy razy większą.

Aniu199, jak już mówiłam kg dla mnie nie są aż tak bardzo ważne. Mogę ważyć nawet te 56 kg, byle tylko nie mieć bębena, że tak się wyrażę :P

Ale podziwiam Cię, że schudłaś aż tyle! Jak Ty to zrobiłaś? Jakie ćwiczenia wykonywałaś?

Zamieszczone przez karolinka2203

Aniu199, jak już mówiłam kg dla mnie nie są aż tak bardzo ważne. Mogę ważyć nawet te 56 kg, byle tylko nie mieć bębena, że tak się wyrażę :P

Ale podziwiam Cię, że schudłaś aż tyle! Jak Ty to zrobiłaś? Jakie ćwiczenia wykonywałaś?

Jeżdżę na rowerku stacjonarnym, poza tym rygorystyczna dieta dała swoje.

Ja chyba nie mogłabym mieć rygorystycznej diety... Wolę schudnąć (jeśli w ogóle schudnę) powoli bez jakiegoś głodzenia się czy jedzenia przysłowiowej sałaty i marchewy.