Znalazlam sie na forum przez przypadek.Mam 36 lat 176 cm wzrostu i waze 82 kilo (bylo juz zle bo 87) ale udalo mi sie troche spalic jezdze na rowerze stacjonarnym 2 razy dziennie po 40 min, cwiczenia i oczywiscie dieta no ale nie moge przelamac sie aby pic 2 litry wody nie przechodzi mi 5 lat temu chodzilam na silownie 7x w tygodniu nie oszczedzalam sie i wygladalam jak dla mnie super dobrze choc ludzie mysleli ze jestem chora No coz maz i 15sto letni chlopcy ktorzy potrzebuja normalnie zjesc pomoglo mi to w tyciu,ale mam nadzieje ze uda mi sie wytrwac w tym postanowieniu tym bardziej ze nie pracuje i siedze w domu.Chyba potrzebuje wsparcia Pozdrawiam