Miłej nocki życzę :lol:
Wersja do druku
Miłej nocki życzę :lol:
dzisiejszy dzień też mogę zaliczyć do udanych:)
nawet bardziej niż udany.. bo dziś obyło się bez żadnych słodyczy ! :)
jestem z siebie dumna :D
na zakończenie chyba zjem grejpfuta :)
poza tym poszalałam dzisiaj na orbitreku przez godzinę :)
jest OK :)
gosia super :)
ja tez jestem z Ciebie dumna:)
a na siebei zla buuu
wtopiłam wczoraj :((
i nie mam nic na swoje usprawiedliwienie :(
dzisiaj dzień minął mi na bieganinie..
od lekarza.. do szkoły uczyć dzieciaki piosenek..
potem odpoczynek w domu. kawa, obiad..
i poszłam w plener z aparatem :)
także dziś udało mi się wymieścić w kaloriach.. mimo, że zjadłam coś słodkiego (jak mam okres to jeszcze bardziej mi się chce czekolady;/)
no ale dzień na plus:) kalorii jeszcze trochę do wykorzystania zostało,ale już nie będe jadła ;)zaraz idę spać:)
na orbitreku nie zdażyłam poćwiczyć.. ale rozgrzeszam się intensywnie przeżytym dniem:)
po okresie mam zamiar się zważyć.. mam nadzieję, że mina mi nie zrzednie..
;)
Też się boję zawsze ważenia.
Ale trzymam kciuki, będzie dobrze.
Miłego dnia życzę :lol:
dziś dzień zaliczony na plus.
trochę przekroczyłam limit kalorii ale ogólnie nie jest źle
poćwiczyłam przez godzinę na orbitreku :)
i coraz częściej zastanawiam się nad zakupem kolejnego sprzętu - marzy mi się wioślarz :)
myślicie że to dobry pomysł?
Gosiu, robiłaś zdjęcia w plenerze?? Zazdroszczę, muszę sobie jakiśaparat sprawić, bo też uwielbiam robić zdjęcia.
Ja też mam ochotę na czekoladę, jak mam okres. Ale żeby jej tyle nie zżerać, kupiłam sobie Plusszzzz Żelazo. Pomaga, wypijam sobie pastylkę i chcica na czekoladę się zmniejsza :)
Dziś zostawiam obrazki :)
http://www.dogbreedinfo.com/images6/CHOWcodyaspup.jpg
nio to bardzo ladnei , ze mimo okresu trzymasz sie dietki . napewno wazenie bedzie zadawalajace
fotki fotki oj ja tez lubie ale takie, na ktorych sa ludzie ... \
a co do sprzetu to wioslarz , nie dla mnie. zawsze na silcee omijala go z daleka . nudzilam sie w pare minut...
Heycia!! Gratuluje ze ci tak ladnie idzie:):)
a co tam slychac wogole??
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684