Biorę się za siebie..

hej;)

eee tam raz na jakiś czas możesz sobie pozwolić na coś słodkiego :wink:
tylko nie za dużo i nie za często :D

ale widzę, że dietka idzie super - gratuluję zrzuconych kilogramów :D :D :D

Pzdr.

udało mi sie wczoraj:)
wygrałam z czekoladą:)
miałam na nią ogromną ochotę, ale wtedy przed oczami stawała mi waga.. i zrzucone kilogramy:) i się nie dałam. stwierdziłam ,ze chcę jeszcze więcej stracić i że czekolada nie będzie mną rządziła ;) i zamiast czekolady pożarłam surowe marchewki, wypiłam zieloną herbatę, popiłam rozcieńczonym sokiem :)
i udało się :) jestem z siebie dumna:D
i dziś też idzie dobrze:):)

a i mam pytanko: czy wie ktoś ile kalorii mają bezglutenowe chrupki kukurydziane ? bo ja szukałam na opakowaniu, ale nie pisało..

Hej:)

A więc możesz być z siebie baaaardzo dumna :wink: Gratuluję :D
Ja też jak mam ochotę na czekoladę to myślę właśnie o wadze i że nie warto marnować uzyskanych efektów :D :D

A co do tych chrupek to nie mam pojęcia...

Pozdrawiam :D

no super Tobie poszlo

wiec jeden/zero dla Ciebie heheh
i dobrze nei dawaj sie !
nie bedzie czekolad anmi rzadzila !!!
Gratuluje!
nie wiem ile maja takie chrupki ale podejrzewam ze malutko, a przynajmiej mam taka nadzije heheh
sam tez w ciezkich chwilach podkradam je mlodemu :))

zapraszam do siebie :)))
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73659&highlight=

TAK TRZYMAJ!!! :D Nie daj się czekoladzie! :D

A co do chrupek to nie wiem... może spróbuj w googlach poszukać?

hey gosiu!!:)myslalam ze dzis moja diete i mnie szlak trafi no masakra;/chcialam sobie zrobic z mrozonki zupke kalafiorowa i postanowilam ze zjem je normalnie i myslalam ze zwymiotuje za przeproszeniem;/neiwiem czemu mi tak niesmakowalo;/ble ale na szczescie wyrzucilam to do smieci i zjadlam platki z mlekiem i bylo ok:):)a takie chrupki maja 386kcal na 100g:)

hey gosiu!!:)myslalam ze dzis moja diete i mnie szlak trafi no masakra;/chcialam sobie zrobic z mrozonki zupke kalafiorowa i postanowilam ze zjem je normalnie i myslalam ze zwymiotuje za przeproszeniem;/neiwiem czemu mi tak niesmakowalo;/ble ale na szczescie wyrzucilam to do smieci i zjadlam platki z mlekiem i bylo ok:):)a takie chrupki maja 386kcal na 100g:)

o rany to duzo
dobrze ze chociaz sa lekkie
u musze je tez w takim razie na wage wrzucac

*'`'*-.,_,.-*'`'*-.__,.-*'`'*--.,_,.-*'`'*-.,_,.-*'`'*-. _,.-*'`'*--.,_,.-*'`''*-.

Niech z okazji Wielkiej Nocy
Radość, Pokój w życie wkroczy
Szczęścia, zdrowia i dostatku
a na wagach duuuzych spadków!
Zyczy Inverso :wink:

http://img370.imageshack.us/img370/8153/52rj0bo5mo9.gif

no:) już mam sprawnego neta:) mam nadzieję, że już mi nie będzie takich niespodzianek robił :)
więc wróciłam do Was - o kilogram lżejsza:)
wychodzi na to, że w dwa dni zeszło mi kilo:)
cieszę się jak głupia :D i gacie coraz luźniejsze;)
ale mam radochę- spodnie które dostałam jakieś 3 tygodnie temu i w które ledwie umiałam się zapiąć teraz są coraz luźniejsze:) i w pasie i w udach i w biodrach :)

no i jeszcze jeden pozytyw- mam już naprawionego orbitreka i mogę znowu ćwiczyć:)
nie wiedziałam, że tak się stęsknię za tym poceniem się:D