no
ja też się przekonałam, że nie ma diety cud
nawet jeśli piszą, że jest to tak wcale w rzeczywistości nie ma
ja też proponuję liczenie kalorii. dzięki temu można jeść to co jest w domu i na co ma się ochotę
no , oczywiście dużo pić i dużo się ruszać. bo bez tego ani rusz
trzymam kciuki