Wersja do druku
Trzymam za Ciebie kciuki i jestem pewna, że wytrzymasz nie tylko te pięć dni, ale tyle ile będzie trzeba, a po nich będziesz szczuplutka.
Kupiłam dzisiaj Joy'a z tą dietą właśnie, więc trochę sobie poczytam o tym. Na pierwszy rzut oka wygląda nieźle, choć rzeczywiście jest dość kosztowna. I to pewnie jej największy minus :roll:
Miłego popołudnia życzę :lol:
http://img521.imageshack.us/img521/6...15bh3vhdp3.gif
Wytrzymasz :)
U mnie kosztowne diety odpadają, więc Joya odpuszczę... wolę sobie nadal moje 1000-1100 kcal podjadać.
A ta Grecja brzmi kusząco, może się wszystkie razem wybierzemy? :)
Dieta sie wydaje podobna do kopen ale cena koktajlu mnie zwalila z nog...szkoda tylko, ze nie mozna raz zaplacic grubej kasy za to, ze w 3 dni ci ubedzie 20kg..ehhh
no niestety tanio to wszystko nei wychodzi.. no ale traktuje to jako inwestycje w siebie i oby sie okazalo ze bylo warto ;)
a jadlospis bilakowy mi jak najbardziej odpowiada, ja tam lubie mieska, jajeczka(bez skojarzen :P),migdaly, rybki i tym podobne :)
i poki co to nie ciagnie mnie ani o dziwo do slodyczy ani do niczego weglowodanowego, no ale to dopiero 3 dzien.
DZIEŃ 3/11:
- menu wg joya: zaliczone :)
- wypicie 3 czerownych herbat: zaliczone :)
- gimnastyka: zaliczona :)
- krem antycellulit: zaliczony :)
- wyjscia na basen w ciagu 11 dni: 1/5
jutro drugie wyjscie na basen w tym tygodniu. w ciagu tych 11 dni tej diety chce isc na basen 5 razy :P takie moje male postanowienie :D
Koczkodanku nie poznaję Cię, ślicznie dietkujesz :lol:
Trzymam za Ciebie mocno kciuki :wink:
Nie miałam czasu zajrzeć do Joy'a, ale może przed snem jeszcze sobie poczytam.
Miłej nocki życzę :D
Hej Koczkodanku :) Tylko pogratulowac tych 3 dni... A waga jak? Kiedy wielki dzień ważenia się ? :)
Ja od dziś zaczynam, bo wczoraj znowu mi się nie udało :(
Pięknie, oby tak dalej :) Tym bardziej, jak mówisz, że Cię nie ciągnie do węglowodanów - super! U mnie trocę gorzej, ale jak poczytam u innych to się zmotywuję ;)
no bo kurde.. wierze ze sie uda! :P skoncze ta joyowa diete, przejde na 1200 i moze do wakacji uda sie osiagnac moj cel? :roll:
basenik zaliczony :)
a moje pierwsze wazenie bedzie po 5 dniach diety, czyli w niedziele. Ciekawe co tam mi ciekawego wyjdzie :twisted:
ja tez ide poczytac jak wam idzie zeby sie zmotywowac :P chociaz dzisiejsze sloneczko wystarczajaco mnie motywuje :D
a ja chcialam spytać jaka to ta dieta z joya? bo wybacz ale nie chce mi sie gmerać po wcześniejszych stronach :P domyslam sie że białkowa ? ;)
w każdym bądź razie zycze powodzenia :D i mocno 3mam kciuki :D
bialkowa bialkowa, do tego 1 lub2 razy dziennie pije sie koktajl proteinowy.
DZIEŃ 4/11:
- menu wg joya: zaliczone :)
- wypicie 3 czerownych herbat: zaliczone :)
- gimnastyka: zaliczona :)
- krem antycellulit: zaliczony :)
- wyjscia na basen w ciagu 11 dni: 2/5 :)
ha! :P