-
Zjedzone bylo 845kcal;/;/;/Kurwde no;/Zjadlam jeszcze 3 rogaliki czyli razem 6;/;/;/Ja to jestem normalnie pojeb***.Glupia jak but i jeszcze wiecej;/;/;/;/
845kcal +3rogaliki 150kcal=1000kcal i na kolacje jogurt czyli 1100kcal.
Moze to nie taka tragedia ale dla mnie jest wielka bo nie ulegne zadnym slodyczom i wszysto musze zezrec;/jestem beznadziejna;/;/;/;/I to juz nie chodzi ile kalori jem tylko co jem tzw puste kalorie;/;/;/Jestem ble;/;/A fuj;/;/;/
Obiecuje poprawe nie od dzis i jakos mi wogole nie idzie;/;/
Dobrze ze juz 30min hulahop za mna:):)
Juz nie bede wklejac zdjecia samych smakowlykow typu ciasto tylko to co mozemy jesc:):)
http://img456.imageshack.us/img456/1130/1tq5.jpg
-
Nowa zdarza sie... ja tez silnej woli nie mam :? Pocwicz jeszcze troche i sumienie bedzie od razu czystsze :wink:
-
Heh czasem trzeba nawet Nowa podjeść :)
-
oj tam 6 rogalikow to chyba jeszcze nie az taka tragedia ;)
a ja musze sie pochwalic ;P
odkad z dieta idzie mi coraz lepiej w ogole nie mam ochoty na slodkie ;P
jak nie ma to nie jem... i juz ;)
normalnie az sie sama dziwie :lol:
-
Trudno rogaliki się zjadło, więc teraz to już się nie przejmuj tylko spraw, żeby nie powtórzyło się to więcej.. A 1100 kalorii to i tak bardzo dobrze ;D
-
Hejka laski:):)No trudno rogaliki wszamalam;/Bylo minelo;)Trzeba zyc dalej:):)
Mysle co by tu wszamac na sniadanko:)
Chyba zjem mace 46kcal,jogurt naturalny85kcal,pomidor30kcal,capucino marcepanowe kocham 30kcal=191kcal
Bylam niedawno na malych zakupkach jedzeniowych i kupilam kilka rzeczy m.in
-mace razowa
-platki "ZDROWY BLONNIK"zaciekawily mnie to postanowilam je zakupic do mleka wsam raz no i zdrowe:))
-capucino marcepanowe:):)mniam kocham:):)
Jade jutro do rezerwatu przyrody i musze wziasc cos tam do jedzenia:)Czyli tak jakby drugie sniadanie:).Dlatego kupilam 2 grahamki 275kcal zrobie je z ogorkiem 10kcal i lyzka masla 20kcal=305kcal moze duze te drugie sniadanie no ale trudno:)
O:cos do 300kcal jeszcze w sumie niewiem co:)hehe
P:100kcal
K:100kcal
http://img232.imageshack.us/img232/1643/p10504516kx.jpg
-
ehehe mała...no wez 100 kcal ponad limit a Ty tu takie rzeczy o sobie mowisz..ej no... trudno ..raz uległas i co zrobic...tzreba zyc i odchudzac sie dalej:P:P:P
a jakiego rezerwatu?:)http://ugotuj.to/im/6/2816/z2816086M.jpg
-
Ja juz po sniadanku:)
maca z pomiodrem 60
jogurt natutralny 85
rogalik hihi Razem ok200kcal
Wpadlam tylko na chwile zeby sie przywitac bo zaraz jade do rezerwatu przyrody i tam zabieram 2 grahamki jedna z pomidorem druga z ogorkiem:):)Jedna ma 150kcal:)
Wpadne was wieczorkiem poodwiedzac:):)
Bo dzis bede nieco zalatana:*:*
Milego dnia:*:* :D
http://www.villagreta.pl/obrazki/lato16.jpg
-
-
