Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

wlasnie poczekaj kilka dni i znowu bedzie oko :)

jeee peeling kawowy :P brzmi niezle :D

Carrisma i Iwonka16- dziekuje wam za slowa otuchy jestescie kochane;);)To dla mnie wiele znaczy;);). Lece teraz do was;)

Piij dużo wody, to pomaga:)

Ok bede pic;);)jak to mi pomoze to czemu nie ostatnio zreszta pije coraz mniej wody wiec to nadrobie;);)

Pewnie przez jedzenie tak mało rzeczy zwolnił się metabolizm i jak dostał tak ogromną dawkę pokarmu nie zdążył tego przetrawić i pewnie odłożyło się to w formie tłuszczu.

nio wlasnie to samo mialam napisac , ze metabilism sie zmniejszyl ...

przez pare dni wytzymaj na 1200 klac a potem znowu przejdz na zdrowe 1000 i sie ruszy
tak to podobno dziala
heheh ja narazie nei probowalam bo co chwile mam nieplanowane przejsca na 1200 ba 1800 heheheh
i potem pare dni ladnei mis ie chudnie az do kolejnej wpadki
powodzenia

I jak dietkowo dzień mija?

ja sie podpisuje pod tym ze jutro juz waga powinna być ok :D

milej niedzieli :* i nie smuć sie z powodu wagi :*

No pewnie, że jutro będzie już OK. W końcu chyba każda z nas miała w czasie diety dni załamki i taaaakiego jedzenia. Cóż, przejdzie, byle tylko to się nie powtórzyło zbyt szybko.

Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli :)

Moj jadlospisik:
Ś: owsianka(3lyzki platkow owsianych=90kcal, 250ml mleka(150kcal)=240kcal
DS:kawa(20kcal), jabko(50kcal)=70kcal
O:20dag rybki dorsza(200kcal),plaster sera(60kcal),surowka(60kcal)=320kcal
potem jeszcze zjadlam jablko=50kcal
P:niewiem wlasnie co mam zjesc
K:jogurt=106kcal