Jak tu u mnie tloczno;(;(ze nikogo nie widac;(;(
Wersja do druku
Jak tu u mnie tloczno;(;(ze nikogo nie widac;(;(
ja jetsem, ale z powodu braku czasu nie pisze:) ale czytam czytam czytam:D
Ja te z jestem :) Ale wiesz, weekend, to wszystkie odchudzaczki sie czym innym zajmuja niż forum :)
Jak niedziela minela?
Dobrej nocki zycze... i powodzenia w kolejnym tygodniu :)
tańcząca z kaloriami- świetny nick :)
Dzień dobry:) jak tam mija dzionek?
Witam wszustkich bardzo serdecznie;) Jestem od niedawna na tym forum, ale to mi naprawde bardzo pomaga. Mam mały problem i chciałabym się o coś was zapytać. Czy to możliwe ze już po 3 tygodniuach odchudzania metabolizm się zwolił i zrzucanie kilogramów o wiele wolniej idzie? Bo wiem, że tak się robi, ale nigdy nie miałam takiej sytuacji po 3 tygodniach. Wygląda to tak: jem ok.700-800 ckal i mi to wystarcza. Cwiczę godzine dziennie 4 razy w tygodniu. a W tym tydodniu spadł mi tylko kilogram, Zastanwiam się bo załozyłam sobie sredni spadek wagi o 1.6-1.7 kg na tydzien. Myślę, że mogą to być też troche mięśnie, bo ćwiczę bardzo intensywnie więc może tłuszczyk zamienił się troche w mięśnie, o one są ponoć cięższe. Zastanawiam się po prostu czy zastój wagi mogł się pojawić już 3 tygodniue po odchudzaniu. Pozdrawiam i życzę wszytskcm więcej słonka:)
http://www.glitterplaatjes.be/glitte...rig/18hjhl.gif
Nowa, dziś wieczorkiem juz wyjeżdżam, wpadłam się porzegnać :D
Zatem do piątku :wink:
Pozdrawiam i życzę miłego dnia !
no to milego wyjazdu ;)
a mam pytanko... bo widzialam ze jesz 3 lyzki platkow owsianych i duzo mleczka a ja jak jem 6 lyzek platkow owsianych i odrobinke mleczka to tez tak moze byc??
sory ze glupio pytam ale sie jeszcze ucze tych diet wszystkich :wink:
Azibiza!!! jesz za mało... zwiększ limit o 200kcal, a po tygodniu kilogramy zaczną znów spadać, potem jak znów będzie zastój znów zwiększ...
Nowa1616 nie przejmuj się, w weekend wszyscy albo gdzieś wyjeżdżają, albo się goszczą na imprezkach - zawsze jest zastój wpisywania...
pozdrawiam!
zwiększyłaś w końcu ten limit?... kiedy kolejne ważenie?...
Nowa1616 wpadlam zobaczyć jak sobie radzisz i widze ze idzie ci nie zle, zadko pisze ale zawsze czytam twój poscik
pozdrawiam
hej Słonko:) jak dietka i weekendzik minal ??
http://www.strykowski.net/budyn/Domo...jecia_1406.jpg