Nareszcie jestem juz w domku;);).HeHe;). kONIEC OBZERANIA SIE. jUTRO ZACZYNAM WSZYSTKO OD NOWA;);)
Wersja do druku
Nareszcie jestem juz w domku;);).HeHe;). kONIEC OBZERANIA SIE. jUTRO ZACZYNAM WSZYSTKO OD NOWA;);)
Ogolnie zawalilam na calej lini. Majowka nalezala do zwyklego obzerania sie dziennie ok 2000kcal;/;/masakra;/;/. Napewno mi przybedzie troche cialka zreszta sie nie dzwie wkoncu to tylko i wylacznie moja wina. No trudno no. Jutro zaczynam znowu wszystko od poczatku i bede zapisywac takze na forum co zjadlam bo ostatnio to zaniedbywalam;/;/.Ogolnie to ja ostatnio cala sie zaniedbalam. Obzaranie sie, brak cwiczonek itp;/. Jaka ja glupia ejstem tak ciagle zawlam;/No ale od jutra sie poprawiam i wam bede pisac co wcinam, co cwicze itp;);)
http://img397.imageshack.us/img397/4...blesii5.th.jpg
kochana zapomnij o tym co było ostatnio i myśl co jest teraz. Pamiętaj że obiecałaś mi że od jutra bierzemy sie za siebie. I musi sie nam udać ;) Obżarsto obżarstwem ale trzeba powiedzieć stop :D i pięknie dietkowac.
Pozdrawiam :*
nowa majowka jest raz w roku hehehe
mozna sobei pozwolic na male co nieco heheh
http://img240.imageshack.us/img240/6...irtyjj7.th.jpg
kurde czemu mi nie wychodza te zdjecia takie wieksze tylko takie male???
co robienie tak??
kochana głowa do gory!!!!!! i od jutra walka na calego cio:P:P
Dietkowego dnia kochana :*
http://www.uwielbiam.pl/recipies_pic/203_org.jpg
[b]Witam moje zlotka!!!!:):)
Dzis od poniedzialku znow zaczynam dietkowo;);). Ciesze sie bardzo;);)
Narazie ok;). A oto moj jadlospisik:
S:jogurt naturalny(90kcal), 3 lyzki platkow owsianych(90kcal),2 wasy z serkiem(70kcal), 2 lyzki soku i jagodek(30kcal)=300kcal
Wszystko zmieszalam i wyszla pychotka:):)
DS:w szkole Kubus(150kcal)
O:zupka pomidorowa i troszke gotowanego mieska(300kcal)
Zostalo 250kcal an kolacje wiec cos sie wymysli;););) :D