Wersja do druku
Heyka wam:):).Niespodziewalam sie ze az tyle was przybedzie:):)
Jestescie kochane:):)
Jadlospis:
S:250ml mleka 0,5%,1lyzka musli,4lyzki kukurydzianych=250kcal
DS:troche makaroniku bo mam na obiad i podjadlam50kcal
teraz przegryzam ogorka:):)swiezego pysznego 50kcal i wyjadlam z rosolu gotowana karotke hehe 30kcal=130kcal
O:wlasnie neiwiem czy moge zjesc makaron z czyms???
K:jogurt zapewne
no no no nowaaaa
ladny jadlospis tak dalej buziaczek:-)
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Hey Laseczki:):):)
No to tak dzis sie zabardzo nie pochwale bo troszke pojadlam.Ciagle podbieralam makaron co mial byc na obiad;/chyba lepiej jak bym sobie wlozyla a takie podjadanie to jeszcze wiecej kcal;/;/No ale coz
i na miescie zjadlam kolacje bylam z kolezanka w barze ja zamowilam salatke ona zestaw surowek i kopytka i zjadlam od niej troche kopytek;/;/Bylo minelo;/;/;/
Ale zaraz cwiczonka:):) :D
kochana a tam pare kopytek.... eeeee spalisz to cwiczonkami:)
No właśnie;) Pare kopytek to dobrze,ze nie całą porcję!!;)
Czesc Lachony!!!!!
No to tak:).Dietka narazie ok:).Wczoraj zaliczylam jedynie 200polbrzuskow:):):)no lepsze to niz nic.Prrzed chwilka zjadlam sniadanko(potartego ogorka na tarce swierzutkiego60kcal zalalam jogurtem 90kcal i wyszlo pyszne sniadanko za jedynie 150kcal a teraz pije czerwona herbatke:):).Zjem chyba jeszcze kromke chleba ok 150kcal zeby sniadanko wyszlo 300kcal bo na obiad mam ogorkowa czyli zjem jej ok 200-300kcal.Zebym nie zjadla za malo bo ja wole zjesc do 1000kcal rowno zebynie bylo potem.Dzis mam dzien zalatany wiec ogolnie nie bedzie zabardzo czasu na jedzenie:):):)Hehe i dobrze:):)Ale do 1000kcal mam dobic!!!!!!
Jejciu juz sama jestem pelna podziwu ze teraz tak sie troszcze o swoje 1000kcal a kiedys to jadlam po 3000kcal i mi to nie przeszkadzalo.heh jaka ja glupia bylam no ale fakt ze jak mi sie nudzilo to ja wlasnie jadlam i kcale sie gromadzily...ehhh...bylo minelo nie ma sensu do tego wracac.:):):).Ciesze sie jak jest teraz:).A wiec dziewczynki zagladne do was wieczorkiem bo dzien mam strasznie zalatany teraz mialam chwilke zeby usiasc i napisac:):).To papapa:):) :D :D
hej Nowa....no widzisz najlepsze jest to ze Ty sie czujesz dobrze z dietka i trzymasz sie na niej pieknie:)
milego dnia:)
http://photos.igougo.com/images/p166...eggs_bagel.jpg
popieram Asie :D :D
i jak tam zalatany dzien??
udalo sie dobic do 1000??
pozdrawki:)
Hey laski:):)
Ehhh dzis mi wyszlo az 1400kcal;/;/.Masakra jednym slowem zawalilam i dzien nieduadny;/;/No ale coz;/.