pod biustem 74
ramie 29
talia 72
brzuch 84,5
biodra 98
udo 59
łydka 37
waga dzisiejsza 64 :)
waga docelowa 52.
no... to do roboty :)
Wersja do druku
pod biustem 74
ramie 29
talia 72
brzuch 84,5
biodra 98
udo 59
łydka 37
waga dzisiejsza 64 :)
waga docelowa 52.
no... to do roboty :)
Kinia machaj czym sie da !!!
Zostaly nam
Aimka
Bes_xyfki
Corsi
Olinka
Powoli sie kompletujemy :D
Madzia Ania - juz tabelki robicie??
No, ja już spisuję dane i jutro będzie tabelka :-)
Aimka podawała wczoraj wagę i cel, ale wymiarów nie-e, więc czekamy czekamy. Zwłaszcza na tą całą milczącą resztę :-)
Tym razem nie ma zwolnień, kto się pisze na akcję, ten ma się bawić z nami do sylwestra, a jak! :D
hej! ja jestem, tylko spalam do 12 :oops: nie wiedzialam, ze Wy juz o 4 zaczniecie atakowac... to nie jest normalane, wiecie? :lol:
mialam dzis zaskok przy mierzeniu, ale na plus. bo generalnie, to ja sie dosyc czesto miere, ale spada mi wooolno, po cm, po pol czasem nawet. i ostatnio wydawalo mi sie, ze nic sie nie rusza, ze sobie olewam, ale jednak... :D ale waga za to byla nielaskawa dla mnie, musialam cofnac ticker. ale za to na nasz plan mam "rowno" 5 kilo do zrzucenia.
Moja waga: 53 :arrow: cel: 48
pod biustem: 71
talia: 62,5 :arrow: cel: 60
brzuch: 75 :arrow: cel: 70
pupa: 89
udo: 52,5 :arrow: cel: 50
łydka: 33,5
cel specjalny:
ręka: 25 :arrow: cel: 28
3h aerobow w tygodniu
Damy rade, dziewczyny! damy rade!!!
to i ja sie melduje.
waga 88 :roll:
cel hm niech bedzie 70 :lol: :lol:
ramie: 32 cm
pod biustem: 82 cm
talia: 79 cm
brzuch: 97 cm
pupa: 112 cm
udo: 61 cm
łydka: 39 cm
ide robic ticker :D
Bes ???
Olinka - corko marnotrawna :P
No dziewczyny = prawie komplet - cudnie
i cele sluszne :D :D :D
Przed wyjściem do pracy zdążyłam tylko wejść na wagę .....
64 :cry: :cry: :cry:
Wymiary podam wieczorem, moze oprócz brzucha, bo będzie jak zwykle pięknie wypchany...
Matko, a miałam juz piękne 61...
Aha, dąże bez zmian do 55 ;)
dziewczyny, a te tabelki,to gdzie będą? :)
tabelki będą tutaj wklejane
juz ja kompletuje
mam was prawie wszystkie
jak będą wszystkie to wkleje
tymczasem chcialam zauwazyc, ze oprocz aimki i taggoty jestesmy do siebie w miare podobne :):):)
fajnie!!!!
blackcoffee - tutaj beda tabelki :)
Swoja droga to ja teraz tak patrze i widze, ze niektorych dziewczyn to wcale nie znam :roll: To chodzcie sie poprzedstawiamy moze chociaz troche, co? :)
Ja jestem Gosia, mam 31 lat, mieszkam w Dojczlandzie i schudlam juz do 53 kg, ale cos sobie ostatnimi czasy zbyt czesto folgowalam, zaczynam wiec z Wami od 58 z haczykiem :wink:
No i jutro stukna mi rowne dwa lata na diecie.
http://i159.photobucket.com/albums/t.../IMG_5445k.jpg
fajnie, ze nas tu tyle z pelna mobilizacja :)
I bardzo mi sie podoba pomysl z podawaniem ile cwiczylysmy, bo bez tego ani rusz :wink: :) :) :)