Do lata, do lata... Będę szczupła :-))) (fot. strona 2)

Hej Megan, a pochwalisz się co dziś było w twoim menu ?
Po liczbie kalorii widać ze swietnie sobie radzisz :arrow: jestem pewna ze w czwartek podczas ważenia będziesz mile zaskoczona :wink:

Witaj Elunka , tak ano bakcyl był, potem znikł, ale zdążyłam trochę poćwiczyć przed jego ucieczką na szczęście :wink: Wyniki są raz lepsze, raz gorsze, choć to jest tak, że my byśmy chciały tylko te lepsze, ale nie zawsze postępujemy tak, żeby je osiągnąć. Tak to już z nami jest niestety :roll:

Bogunia dziękuje za wizytę :P Co do pierwszego etapu to właśnie boję się, że on tak szybko się nie skończy, a na pewno nie przy następnym ważeniu, bo zbyt dobrze na razie nie jest. Przemiana materii mi się osłabiła i jakoś nie chcą spadać te kilogramy.
Pewnie masz racje z tymi słodyczami, bo jak długo zwlekam ze zjedzeniem czegoś to potem jak już zjem, to o wiele za dużo. Choć ze mną jest najczęściej tak, że nie mam ochoty na słodycze przez dłuższy czas, a jak w końcu przyjdzie to tak duża, że ciężko ją zaspokoić.
To są właśnie uroki bycia na diecie :wink:

Koczkodanku musimy popracować nad tym, żeby wreszcie się z tego klubu wypisać i to raz na zawsze, bez ciągłego zapisywania się na nowo. Co do hulahop to najlepiej idzie mi jego podnoszenie z podłogi :P Ale, że trening czyni mistrza to na razie się nie poddaje i próbuję dalej :wink:

Wpadłam pozyczyć miłej nocy :)

Do jutra :!:

Carrisma specjalnie dla Ciebie piszę co było: :D

śniadanie :arrow: bułka sojowa z wędliną drobiową, pomidorem i szczypiorkiem
II śniadanie :arrow: jogurt naturalny, dwie kromki pieczywa chrupkiego, kawa 3w1
obiad :arrow: warzywa na patelnię z wkrojonym kabanosem 20g i jajko sadzone
podwieczorek :arrow: jogurt truskawkowy, dwie kromki pieczywa chrupkiego
kolacja :arrow: serek wiejski ze szczypiorkiem, dwie kromki pieczywa chrupkiego

:lol:

Miłej nocki życzę :lol:

http://images3.fotosik.pl/1/7wu5dj5vou1ffsoo.gif

mniam mniam same pryszne rzeczy :)
ide na wykladzik i do domku wracam pod kocyk ;)

życze miłego dnia :)!!!!!!
i sukcesów!!! :):):):)

Dzień dobry :lol:

Zaczęłam dzień od omletu, trochę mnie poniosło, bo dałam za dużo sera, ale na resztę dnia planuje już mniej kaloryczne potrawy, więc będzie dobrze.
Lecę Was poodwiedzać, a potem obejrzę BH90210 stepperkując sobie :)

Miłego dnia życzę :lol:

http://www.gmn37.wroc.pl/zdjecia/recykling/piesek.gif

Megan, Bardzo ładnie dietkujesz

Jestem normalnie z ciebie dumna :!:

3maj tak dalej

Miłego dzionka! :)

Megan miłego dnia! a dietka wygląda smakowicie!
pozdrawiam!