Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

Romeczko, ale pamiętaj :arrow: nam wolno same lody bez dodatków :!:

Żadnych wafelków, polewy itp. SAME LODY
(najlepiej smietankowe, waniliowe, truskawkowe)

Uciekam troszeczkę posprzątać. Wczoraj mnie nie było więc muszę to zrobić niestety dziś. Ale to dobrze bo będę miała zajęcie by nie myslec o zarciu... no i trochę ruchu :)

Cieszę się, że do nas wróciłaś...niby tylko jeden dzień Cię nie było, a jakoś pusto tu bez Ciebie :)

Dziękuję Pestkapl,

ale mi się miło zrobiło :)

Moja waga znów staneła :(

Carrrisma 1,5 roku to szmat czasu, więc dietkową wpadkę z obiadem i lodami masz wybaczoną...
pozdrawiam serdecznie! życzę dużo powera na nowy tydzień!

hej carri i reszta brygady :D

co Wy z tymi lodami laseczki tak szalejecie :lol: odchudzamy sie, nie ma bata :D

buziak na mily dzien :**

Też zgrzeszyłam lodami wczoraj :evil:
Wściekła jestem na siebie, jak nie wiem co.

Miłego dzionka życzę Carrisma :lol:

http://katimoor.za.pl/bajkowe/niebieskie_pies.gif

Hej dziewczyny

dzięki za odwiedzinki.

Ago niech ci bedzie, prawie każda z nas już zgrzeszyła i od dziś ograniczamy lody.
Ale przypominam :arrow: lody są wskazane, lecz w małych porcjach i bez dodatków :D

Do tej pory zjadłam:
http://img377.imageshack.us/img377/6160/kalorieto8.jpg

... i spaliłam
http://img267.imageshack.us/img267/2286/spalanieyl4.jpg

Zjadłam już prawie 900 kcal, wiec do wieczora muszę uważać.

Poleciłam mojej przyjaciółce nasze forum dieta.pl.
Dała się namówić :D Jestem przekonana, że z naszą pomocą
uda się również jej zrzucić kilka kilogramów :D

Właśnie wróciłyśmy z zakupów, kupiłam sobie nowe spodnie i bluzkę treningową.
Postanowiłysmy od dziś zacząć biegać :!:

Hey kochana!! Sory ze ostatnio sie nie odzywalam ale jakos tak wyszlo:):)Ale widze ze u ciebie dietka swietnie idzie:)Ale troche za malo jesz;/do tysiaka to dobijaj;)Ja mialam zawalony caly weekend i dzis tez nie najlepiej mi idzie;/no ale coz bede dalej walczyc a teraz to juz spadam:)papap:)

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684