Wątek: a waga dalej stoi a wlasciwie urosla...

no wiec waga sie wyglupia. przy spozywanych 900-1000kcal stoi a nawet podskoczyla o kilogram. nie rozumiem tego. teraz pewnie bedziecie stawiac na to ze sie malo ruszam. ale nawet bez ruszania powinna choc troche spadac. cwiczyc nie cwicze, bo nie bardzo mam jak ale za to np ostatnio z drugiego konca miasta przynioslam w torebce 5litrowa wode... niezl mam torebeczke co? i ja caly dzien zachrzaniam wiec kalorie teoretycznie spalam. nie poddaje sie dalej. to nie jest rezygnacja tylko dziele sie z wami zdziwieniem

Mrau to naturalne organizm sie przyzwyczaja
Kiedys na stronie glownej w dziale Artykuły na dole po prawej stronie byl artykul wlasnie o tym jak organizm podczas diety reaguje
Reakcje organizmu podczas odchudzania niestety nie moge go obecnie znalezc. Napisz w tej sprawie do Pani Administrator byc moze udostepni Ci ten artykul.
To wyjasnilo by twoje zdziwnienie jak sadze.

Co do cwiczen pisalas gdzies i mowilas, ze nie mozesz cwiczyc.

Nie wiem jakie sa przyczyny, ale moze dobrym rozwiazaniem bedzie yoga lub Pilates

" Pilates. Co to właściwie jest? Ponad 70 lat temu dziś już legendarny trener Joseph Pilates miał trudny orzech do zgryzienia: cierpiał na astmę i męczyły go powodowane przez chorobę ograniczenia ruchowe. Był bardzo zdeterminowany. Za wszelką cenę chciał przezwyciężyć nękające go kłopoty zdrowotne. Pilates wiele eksperymentował z hatha -jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. Ponieważ żadne z nich nie zaspokoiło w pełni jego potrzeb, połączył te rodzaje aktywności, wykorzystując ich najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze pozycje."
to fragment, ktory znajduje sie na stronie:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Poczytaj sobie tam o roznych innych formach i skonsultuj z lekarzam bycmoze to sposob dla Ciebie.

Pozdrawim Serdecznie Milak

Droga Mrau! Jestem tu żeby powiedzieć,żebys się nie martwiła.Waga okazała się niedobrą,nieposłuszną,gruboskórną i bez serca.Proponuję ją zastraszyć,że zostanie wymieniona na inną,nowoczesną,miłą i posłuszną,jeśli ta nie zmieni swojego postępowania.Napewno się przestraszy i przestanie sobie pozwalać na robienie głupich kawałów.
Z poważaniem Cinni Minnis )))))

Witam
Maru, niewiem jak często się ważysz, ale zapewne wiesz że na wagę mają wpływ fazy księżyca i samą biologia. A wachania wagi rzędu ok. 2 kilogramy, jest rzeczą normalną, niezależną od tego czy zjadłaś mniej czy więcej. Czasami niektóre napoje powodują zwiększone wydalanie wody i ma się wrażenie, że się chudni. Mojim zdaniem najlepiej zwracać uwagę na obwódy.A ważć się niezbyt często.
Łatwo mówić i teoretyzować, bo jak ja widzę na wadze rano, że jest kilogram mniej to szaleje z radości, ,,zapominając,, że poprzedniego dnia wypiłam morze mocnej kawy i nie posoliłam mięsa.

Pozdrawiam

Hej Mrau!!!)) Jak juz ci kiedys pisalam to wga to taka kaprysna królewn która nie umie sie zdecydowac czy skoczyc w zwyż cz w dół)))

A tak na poważnie ....To moze ci sie waga rozregulowala moze zwaz sie na innej????
Albo nie waz sie przez tydzien i po tygodnu zobacz rezultaty))
pozdrawiam Ofelia)

Mrau, najlepije wywal tę nieposłuszną wagę.... Co ona taka wredna? Moja już nie śmie do góry. Na razie stoi
Waszka

Myślę,że nie przytyłaś. Raczej zjadłaś coś cięższego, może jakieś warzywa,owoce... Moim zdaniem, będąc na diecie 1000kcal powinno się pierwszy raz zważyć , kiedy miną trzy tygodnie odchudzania. Wtedy można zobaczyć ile się faktycznie schudło. Wiem po sobie.
Poza tym,życzę Ci powodzenia i wytrwałości Mnie też by się przydały