Wersja do druku
HEj Dziewczyny :)
Red Ty super wyglądasz hehe naprawdę trochę ćwiczeń i będzie jeszcze lepiej hihi.
co do hula hop macie rację pewnie w decathlonie to wydam majątek :? mam pod nosem Auchana więc lookne na dziale z zabawkami :D
A ja zaraz zabieram się za callanetics < ehh po prostu zaczynam kochać te forum hihi tyle rzeczy można się dowiedzieć>
Miłego dnia buźka
Dzieki Filipinka :)
A ja wlasnie zjadlam obaid! zroznicowany nie ma co :d
zjadlam jajko sadzone smazone na teflonie, pol piersi z kurczaka, brokuly i sos tzatziki.
pokrecilabym hula hop, ale poczekam, niech sie troche strawi :)
Dziewczyny :D ale jestem super happy, dzisiaj waga wskazała 52,7 kg:D jupppiiiiiiii:D:D:D:D
W ogole :) 2 razy dziennie smaruję się tym slim extreme:) a hula hop i a6w, mimo, że dopiero dwa dni za mną, po prostu czynią cuda :D
Wczoraj mój tato na kolację zrobił sobie kanapki na ciepło - pomidoreczk,m syzneczka, cebulka, żółty serek (po prostu pycha) - no i kusił "Weź sobie pól kromeczki, od tego nei przytyjesz". Ale nie dałam sie;p za to moja mama się skusiła, a też odchudza się ze mną. Biłam po łapach, ale zjadła :/
Na sniadanko zjadlam 2 kromki razowego z serem Valbon + pomidor+ ogórek :) pyszota:)
Dziś jadę do wrocka, do mojego studenckiego mieszkania :/ nie mam tam hula hop, ale pokręce przed odjazdem. jutro bede musiala poszukac jakiegoś we wrocku.
W ogole zastanawiam się dziewczyny, czy nie kupić tego kremu Evelinehttp://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=23405 i folli - i od czasu do czasu nie zawijać się w folię.
Mmm, jakie smakołyki! <oblizujesie> Gratuluje spadku wagi, tak trzymać. :)
A co do pomysłu z kremem - aż się kiedyś zdziwiłam, ale zawijanie w folię faktycznie działa! :lol: Co prawda nie wiem jak sam krem (ten konkretny), ale folia to niezły pomysł - tylko dla mnie było to zbyt wkurwiające... ;) Pieczenie i w ogóle. Straszna niewygoda, wytrzymałam może z 3 razy. :) Krem wypróbuj i daj nam znać jak działa, teraz masz misję! 8) Kryptonim RBW 007 8)
Hej :)
super, super na prawdę gratuluje spadku wagi :D
co do tego kremu... miałam taki termoaktywny tylko, że Bielendy... i na mnie niestety nie działał... ale na mogą koleżankę owszem
:)
buźka
siemaneczko Red! :D
ogrooooooooooooooomnie gartuluje spadku wagi :). ja sie nie waze tylko mierze, wiec nie mam czym chwalic :P, ale ubrania mam luźniejsze, haha :D
achhh, no i podziwiam za oparcie się kanapkom taty, jak ja uwielbiam takie jedzenie :) :) . Ale na szczęście nie mieszkam z rodzicami, więc nikt nie wystawia mojej silnej woli na takie proby;)
buziaki, i powodzonka!
Hi:)
Wczoraj krecilam jedynie hula hop :) a6w sobie odpuscilam, bo nie mialam sily po podrozy do wrocka (mam chorobę lokomocyjną)
Dzis zjadlam juz 2 sniadania
- duuuuża kromkę chleba z szynką, serem almette i ogorkiem:)
- trochę muesli,
bo zaraz lecę na uczelnię i nie chcę zglodnieć do obiadku :) zeby mnie nic nie kusilo.
RBW gratuluję wyniku... kg idą w niepamięć! bardzo dobrze!
no i super, że nie dałaś się skusić na te pachnące kanapki...
pozdrawiam! miłego dnia...
Hej
jak te dni szybko mijają :d jutro juz u mnie będzie tydzień :D ciekawa jestem ile tłuszczyku posżło w niepamięć :D
miłego dzionka
RBW miłego dnia! :)