Wątek: pomożcie mi schudnąć!!!!!!!!!!!!!!!!

Mam 21 lat ważę 73kg przt wzroście 167cm 4 lata temu urodziłam dziecko (przed ważyłam 50kg) od tej pory mam problemy z wagą chudne i tyje ciągle prowadze niezdrowy tryb życia tzn kiedy pracuje to po 14 godzin dziennie i nie mam czasu nic jest wtedy chudnę kiedy siedzę w domu jem za całą rodzinę nie mogę się oderwać od lodówki i tyję do tego choruję na niedoczynność tarczycy przez co mam wolniejszą przemianę materii proszę o pomoc jak mogę schudnąć może ktoś zna jakieś zioła herbatki lub tabletki ktore skutecznie pomagają schudnąć lub jakąś łatwą i wygodną dietę bo na skomplikowana nie mam czasu pomóżcie bo wyglądam jakbym była w ciąży cały tuszcz odkłada mi się w boki i brzuch....

Niestety ale według mnie nie ma łatwego i skutecznego środka żadna herbatka nie zrobi wszystkiego za Ciebie poczytaj troszku na peewno znajdziesz diete która będzie Ci odpowiadać ale potrzebny jest czas i silna wola ....na początek może dużo wody i ostatni posiłek o 18 ??

Witaj

Same herbatki i tabletki nie pomogą Ci zgubić zbędnych kilogramów. Powinnaś zastosować jakąś skuteczną dietke - najlepiej będzie jak skonsultujesz się z lekarzem dietetykiem. On dostosuje diete do Ciebie i Twojego trybu życia.

Miłego wieczoru