No wiesz Mona jak moglabym cie opuscic
zalozylam pamietnik zeby pisac gupoty co zjadlam :P i zeby sie dodatkowo motywowac
moim zdaniem dobrze ze zarzucilas ta diete bo cos mi sie wydawala wcale nie taka super,bo wazne zeby jesc normalnie,tak jak bedzie sie jadlo cale zycie..
te wszystkie diety co sie je np tylko nabial moim zdaniem sa bezsensu bo przeciez nie bedzie sie tego robilo caly czas i wroci sie w koncu do starych nawykow

1000,1200 to sa dobre diety bo je sie normalnie tylko mniej