Wątek: veiled in mystery

dzień 6
waga: 71.5
czas 8km: 1.06.50

dzień 7
waga: 70.7
przerwa

dzień 8
waga: 71.5
przerwa

dzień 9
waga 71.5
czas 8km: 1:04:03

dzień 10
waga: 71.0
deszcz - przerwa

dzień 11
waga: 70.8
czas 8km: 1:02:20

Hej!

A napiszesz nam cos o sobie?Np na jakiej jestes diecie,ile chcesz schudnac,jaki masz plan?

Witam,
dziękuje za odwiedziny.
Jestem na diecie MŻ - czyli tak właściwie na żadnej, po prostu staram się mniej jeść.
Mój styl odżywiania można raczej określić jako poprawny, zdrowy, więc to w zupełności wystarczy. Ową 'dietę' wspomagam tym co lubie - bieganiem, i co pozwala mi się zdrowo odstresować jak też dotlenić mój mózg. Jest mi on bardzo potrzebny. Zatem bieganie jest nie jako koniecznością. Możnaby rzec przyjemnym wraz z pożytecznym. Nie mam żadnego określonego sprecyzowanego planu, którego będę rygorystycznie przestrzegać.
Moim celem jest ok. 58 kg, mam 171 cm wzrostu.
Pozdrawiam

dzień 12
waga: 70.4
nawał pracy - przerwa

dzień 13
waga: 70.6
czas 8km: 1:01:14

dzień 14
waga: 70.5
przerwa