witam wszystkich

jak każdy użytkownik tej strony mam ogromny problem z nadwago!!! jestem załamana!!!
jeszcze nigdy tyle nie ważyłam i to jest straszne!!!

niewiem jak moglam sie tak zapuscic..... jutro brat mnie zabiera na silownie, ja juz sama nie moge na siebie patrzec. wszystkie spodnie so za male

pomozcie mi jak mam sie zaczoc odchudzac ma ktos jakis fajny przepis na diete 1000kcl??

pomozcie mi
kinga