Rechotko to ja
Słuchaj ja przez 17 dni oczyszcałam sie za pomoca owoców i warzyw.
Pierwsze 3 dni piłam wyłacznie wode, kolejne 3 stosowałam diete oczyszcajacą 3 dniową, a przez reszte czasu jadłam z owoców tylko jabłka i grejfruty lub cytryny a z warzyw wszyskie oprócz straczkowych i ziemniaków.
Schudłam jakies 6 kg i nie przytyłam potem przez 10 miesiecy
Ja sie tak oczyszcałam...

a co do kawy to spróbuj zastapic ja herbakta yer - ba- mate..ma podobne własciwości jak kawa ale jest lepsza, odchudza i działa dłużej

zycze powodzenia