Wątek: Zbliżają się wakacje!

Hej wszytskim Jestem nowa i postanowiłam zapisać się na tą stronę, z racji, że moze pomoże mi w odchudzaniu. Zaczęłam od wczoraj. Chyba przeraziła mnie myśli że,do wakacji nie zostało jeszcze wiele czasu a wiadomo jak każdy chce się dobrze wyglądac na plaży . Do tego robi się coraz cieplej i chcialo by się swobodnie czuć w lekkich letnich ubraniach.Dlatego postanowiłam zastosowac dietę ( nie jakąs specjalistyczna- tylko własnej inwencji nie jem kolacji, ograniczam slodycze, wykluczam chipsy, paluszki i inne niezdrowe przekąski, jem jak najwięcej warzyw i owoców do tego duzo ruchu, ćwiczenia i dobry krem wyszczuplający jesli macie jakieś dobre rady to piszcie. Będe dzielić się z Wami moimi postępami, Trzymajcie kciuki Gorąco pozdrawiam :**

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj
Widze,że dążymy do tej samej wagi. Ja również nie stosuje jakiś specjalnych diet tylko robie to co Ty Pamiętaj jednak o dużej ilości picia wody najlepiej mineralnej niegazowanej. Wg mnie kolacja jest jednak potrzebna chociaż jakaś mała i nie późna bo spowalnia się metabolizm. Czytałam,ze najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie i ono powinno być najbardziej pożywne
To prawda do wakacji pozostało bardzo mało czasu,ale jak to się mówi dla chcącego nic trudnego Najważniejsze,aby chciaż coś schudnąć i czuć się dobrze w swoim ciałku
Widze,że myślisz o wszystkim w swoim postanowieniu. A jaki kremik stosujesz do ciałka Ja przed chwilą natknęłąm się na reklame serum termoaktywne eveline i tak myśle,że sobie je zakupie bo te chłodzące nic mi nie dają
Trzymam kciuki za powodzenie Będe wpadać do Ciebie regularnie w odwiedzinki :P
BuśŚśka